พูดตามตรง คนเลี้ยงแมวไม่จำเป็นต้องมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพื่อพิสูจน์ว่าแมวช่วยปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวมของเรา ไม่ชัดหรอ
แมวทำให้เรารู้สึกดีขึ้นอย่างแน่นอน แต่ก็น่าสนใจที่จะรู้ว่าตัวเลขแสดงอะไร เป็นเวลาหลายทศวรรษที่นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาและสำรวจเพื่อค้นหาว่าทำไมแมวถึงทำให้เรารู้สึกดี และร่างกายของเรามีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อสัมผัสแมว
ในโพสต์นี้ เรากำลังแชร์สิ่งที่ค้นพบและข้อมูลที่บอกเกี่ยวกับคนรักแมว มาดำน้ำกัน
ประโยชน์ทางวิทยาศาสตร์ 7 ประการของการมีแมว
1. ไม่มีหนูมาป้วนเปี้ยน
เหตุผลแรกและชัดเจนที่สุดคือการไม่มีสัตว์ฟันแทะ หนูเป็นพาหะนำโรคต่างๆ ขโมยอาหารของเรา และทิ้งมูลไว้ทุกที่ที่ไป หยาบคายนิดหน่อย
แมวรีบจัดการปัญหานี้ด้วยการกันหนูและหนู ไม่มีสัตว์ฟันแทะตัวไหนอยากจะไล่กวาดบ้านที่มีเครื่องจักรสังหารที่สมบูรณ์แบบเดินด้อมๆ มองๆ
2. ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
แบบสำรวจล่าสุดแสดงให้เห็นว่าเจ้าของแมวมีสุขภาพจิตที่ดีมากกว่าเจ้าของที่ไม่ใช่สัตว์เลี้ยง การสำรวจจากออสเตรเลียในปี 2558 ชี้ให้เห็นว่าเจ้าของแมวมีความทะนุถนอมมากกว่าเจ้าของที่ไม่ใช่สัตว์เลี้ยง
การศึกษาในปี 2017 แสดงให้เห็นว่าเด็กที่เติบโตมาพร้อมกับแมวมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและมีการสื่อสารในความสัมพันธ์ โดยเฉพาะกับเพื่อนที่ดีที่สุดของพวกเขา ยิ่งความสัมพันธ์ของพวกเขากับแมวแน่นแฟ้นมากเท่าไร เด็ก ๆ ก็ยิ่งรู้สึกเหงาและเครียดน้อยลงเท่านั้น
แม้ว่าคุณจะไม่ได้เลี้ยงแมว แต่การดูวิดีโอเกี่ยวกับแมวสามารถทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้นได้อย่างมากโดยใช้เสียงหัวเราะเป็นยาที่ดีที่สุด
3. ลดระดับความเครียด
พูดถึงความเครียด คุณรู้หรือไม่ว่าแมวสามารถช่วยคุณเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดได้? การศึกษาเกี่ยวกับคู่แต่งงานในปี 2545 พบว่าเจ้าของสัตว์เลี้ยงมีระดับความดันโลหิตลดลงในช่วงพัก จากความเครียด ผลลัพธ์ที่ได้แสดงให้เห็นว่าความดันโลหิตพุ่งสูงขึ้นเล็กน้อยและการฟื้นตัวเร็วขึ้น
แม้แต่เสียงฟี้อย่างแมวก็เปลี่ยนวันที่ตึงเครียดให้กลายเป็นช่วงเวลาที่สงบสุขได้ เสียงฟี้อย่างแมวเป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมของการบำบัดด้วยการสั่น ซึ่งใช้พลังเสียงในการตอบสนองทางอารมณ์
แมวเสียงฟี้อย่างแมวระหว่าง 20–140 Hz. การสั่นสะเทือนจากเสียงฟี้อย่างแมวของแมวจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินในตัวแมวและในตัวเรา ในความเป็นจริง คุณและแมวของคุณกำลังช่วยเหลือกันเมื่อคุณคลอเคลียและลูบบาดแผล
4. เพิ่มการออกกำลังกาย
หลังจากใช้เวลาส่วนใหญ่ในช่วงปีแห่งโควิด การออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ ก็ช่วยเราได้บ้าง การศึกษาในปี 2021 พบว่าเจ้าของสัตว์เลี้ยงมีระดับการออกกำลังกายมากกว่าเจ้าของที่ไม่ใช่สัตว์เลี้ยง
จริงอยู่ ประเภทของสัตว์เลี้ยงที่คุณเลี้ยงสร้างความแตกต่างให้กับความกระตือรือร้นของคุณ ถึงกระนั้น แมวก็ยังพาเราออกจากโซฟาด้วยการพาเราไปวิ่งรอบบ้าน หลบอยู่หลังมุม และพาพวกมันออกไปผจญภัยกลางแจ้ง
หากคุณนอนบนโซฟานานเกินไป แมวของคุณจะบอกคุณเองว่ารู้สึกอย่างไร ใครต้องการนาฬิกา Apple บอกให้คุณขยับเมื่อแมวของคุณทำเพื่อคุณแล้ว
5. โอกาสความสัมพันธ์
เจ้าของแมวมักถูกมองว่าเป็นพวกต่อต้านสังคม แต่ความจริงแล้วแมวช่วยนำพาผู้คนมาพบกัน ทันทีที่แมวเดินเข้ามาในห้อง คนแปลกหน้าสองคนสามารถเป็นเพื่อนกันได้เพราะพวกเขารักแมว กำแพงที่กั้นระหว่างคุณกับคนอื่นพังทลายลงแล้ว ขอบคุณพื้นที่มีขา
เจ้าของสัตว์เลี้ยงมักไว้ใจได้และอ่อนไหวต่อสังคมมากกว่าเมื่อเทียบกับเจ้าของที่ไม่ใช่สัตว์เลี้ยง ความสัมพันธ์ระหว่างเรากับสัตว์เลี้ยงช่วยให้เราเห็นอกเห็นใจผู้อื่น สร้างความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
6. เพิ่มภูมิคุ้มกัน
การดูแลบ้านให้สะอาดเป็นความฝัน แต่ก็ไม่สามารถทำได้จริงเสมอไป ที่น่าสนใจคือบ้านที่สะอาดมากเกินไปสามารถทำลายระบบภูมิคุ้มกันของเราได้ การสัมผัสกับสิ่งสกปรก รอยเปื้อน และแม้แต่สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยงจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของเรารู้จักกับจุลินทรีย์ ทำให้พวกมันแข็งแกร่งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ก็เหมือนได้ออกกำลังกายให้ระบบภูมิคุ้มกัน
ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีประสบการณ์เพิ่มภูมิคุ้มกันกับแมวได้เพราะอาการภูมิแพ้ แต่แมวสามารถช่วยปัดเป่าความเจ็บป่วยให้กับบางคนได้ เพราะระบบภูมิคุ้มกันมีภูมิคุ้มกันที่ดีอยู่แล้ว
โปรดจำไว้ว่าการทำความสะอาดบ้านทุกครั้งที่ทำได้ยังคงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะกระบะทราย!
7. การกู้คืนการบาดเจ็บ
เนื่องจากแมวสามารถช่วยลดความเครียดและความเป็นอยู่ที่ดีได้ จึงสมเหตุสมผลที่แมวสามารถช่วยฟื้นฟูบาดแผลได้ การบาดเจ็บอาจเกิดขึ้นทางร่างกายหรือจิตใจ แต่นั่นไม่สำคัญสำหรับแมว การปรากฏตัวของพวกเขาอย่างอ่อนโยนและสงบทำให้เราอยู่บนเส้นทางสู่การรักษา
แมวไม่สามารถรักษาโรคและไม่สามารถช่วยชีวิตเราได้ แต่พวกมันสามารถทำหน้าที่เป็นแสงสว่างในยามยากได้
แมวมีประโยชน์มากกว่าสุนัขหรือไม่
แมวกับหมามีความแตกต่างและความเหมือน ผลประโยชน์ของพวกเขาไม่ได้เกินดุลกัน แต่ทุกคนมีความชอบสัตว์เลี้ยงของตัวเอง
บางคนอาจพบว่าการเลี้ยงแมวมีประโยชน์มากกว่าการเลี้ยงสุนัขเพราะไม่ต้องพาแมวไปเข้าห้องน้ำนอกบ้าน นอกจากนี้ แมวยังมีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนยาวขึ้นและต้องไปโรงพยาบาลน้อยลง
ในทางกลับกัน บางคนอาจพบว่าการเป็นเจ้าของสุนัขดีกว่า เพราะสุนัขต้องการกิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายมากกว่าแมว และอ่านง่ายกว่า สุนัขยังสามารถทำหน้าที่ที่แมวทำไม่ได้ เช่น งานในฟาร์มหรือช่วยเหลือผู้ทุพพลภาพ
สิ่งสำคัญที่สุดคือสัตว์ทุกตัวประดับประดาชีวิตของเราผ่านความเป็นเพื่อน ความรัก และการสนับสนุน สัตว์เลี้ยงแต่ละตัวมีวิธีแสดงความรักของตัวเอง ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับเราที่จะตัดสินใจว่าสัตว์เลี้ยงตัวใดจะช่วยชีวิตเราได้ดีกว่า
การเป็นเจ้าของแมวพูดถึงคุณอย่างไร
ผลลัพธ์ทางวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เกี่ยวกับแมวมีความสัมพันธ์กันและไม่แน่นอน ซึ่งหมายความว่าเจ้าของแมวส่วนใหญ่อาจมีสุขภาพจิตดีอยู่แล้วและมีความสัมพันธ์ที่ดีเมื่อพวกเขารับเลี้ยงแมว อย่างไรก็ตาม มีข้อมูลที่บอกเราต่างออกไป
คนเลี้ยงแมวมักจะเป็นคนเปิดเผยน้อยกว่า มีอาการทางประสาทมากกว่า และเป็นแง่ลบมากกว่าคนเลี้ยงสุนัข นอกจากนี้ เรายังมีแนวโน้มที่จะเห็นด้วยน้อยลงแต่ยังคงเต็มใจที่จะเปิดใจเกี่ยวกับความรู้สึกของเรา
ทุกคนย่อมแตกต่างกันแน่นอน เราแต่ละคนมีทางเลือกในการตอบสนองต่อชีวิต แต่โดยรวมแล้ว คนเลี้ยงแมวจะชอบนั่งในมุมกับคนเลี้ยงแมวตัวอื่น ในขณะที่คนเลี้ยงสุนัขชอบที่จะอยู่ในปาร์ตี้
บทสรุป
คนรักแมวไม่จำเป็นต้องมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพื่อยืนยันว่าแมวทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น เรารู้สึกได้ในจิตวิญญาณของเราเมื่อพวกเขาเกาะหน้าอกและส่งเสียงฟี้อย่างแมวหรือถูกับขาขณะที่เราเดินผ่านประตูหน้า ถึงกระนั้นก็ดีที่รู้ว่าเรามีข้อมูล
ในฐานะคนเลี้ยงแมว เราไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของเราได้โดยปราศจากอุ้งเท้าเล็กๆ น้อยๆ รอบๆ บ้าน ไม่ว่าจะวิจัยหรือไม่ คนเลี้ยงแมวจะรู้สึกดีขึ้นเสมอเมื่อมีแมวอยู่ในบ้าน
