การเดินป่าเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่ให้คุณได้สัมผัสกับธรรมชาติ ผ่อนคลาย และผ่อนคลาย เป็นกิจกรรมที่สมบูรณ์แบบสำหรับพ่อแม่สุนัขที่ต้องการออกไปข้างนอกและใช้เวลากับสุนัขของพวกเขา
แม้ว่าจะมีบางสิ่งที่คุณควรรู้เพื่อการเดินป่าอย่างปลอดภัยกับสุนัขของคุณ แต่กิจกรรมนี้ไม่ซับซ้อนหรือมีราคาแพง และมันจะสนุกสำหรับทั้งสองฝ่าย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากมายสำหรับมนุษย์และสุนัข ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการใช้เวลากับสุนัขของคุณแบบตัวต่อตัว
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของการเดินป่ากับสุนัขของคุณ
ประโยชน์สูงสุด 7 ประการของการเดินป่ากับสุนัขของคุณ
1. รักษาสุขภาพที่ดี
การเดินป่ากับสุนัขของคุณมีข้อดีหลายอย่าง ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือการรักษาสุขภาพที่ดี เป็นกิจกรรมที่ดีในการรักษารูปร่าง ป้องกันโรคอ้วน และรักษาสุขภาพที่ดีให้กับคุณและสุนัขของคุณ
การเดินและการปีนเขาเป็นประจำจะช่วยให้คุณและสุนัขของคุณได้รับการออกกำลังกายที่จำเป็นในแต่ละวัน ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างสนุกสนาน การขาดการออกกำลังกายอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้ และการเดินป่าสามารถช่วยป้องกันได้
กิจกรรมต่างๆ เช่น การเดินป่ามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสุนัขสายพันธุ์ที่ชอบเคลื่อนไหวตลอดเวลาและมีพลังงานสูง รวมถึง:
- ฮัสกี้ส์
- ลาบราดอร์
- คนเลี้ยงแกะออสเตรเลีย
- แจ็ครัสเซลส์
2. กระตุ้นจิตใจ
เช่นเดียวกับมนุษย์ สุนัขต้องการการกระตุ้นทางจิตใจเพื่อสัมผัสกับโลกรอบตัวอย่างเหมาะสมในธรรมชาติมีภาพ เสียง และกลิ่นมากมายให้สุนัขของคุณสำรวจ การกระตุ้นทางจิตยังช่วยให้สุนัขของคุณเบื่อน้อยลง ซึ่งโดยทั่วไปจะช่วยป้องกันพฤติกรรมเชิงลบและการทำลายล้าง
หากไม่มีการจำลองจิตใจที่เพียงพอ สุนัขของคุณอาจวิตกกังวลและเบื่อและอาจเริ่มแสดงอาการเมื่ออยู่บ้าน ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการขุด การเคี้ยว และพฤติกรรมที่คล้ายคลึงกัน หากคุณสังเกตเห็นว่าสุนัขของคุณมีรูปแบบเหล่านี้ การเดินป่าเป็นประจำอาจเป็นประโยชน์อย่างมากในการแก้ปัญหา
การใช้เวลานอกบ้านกับสุนัขของคุณจะส่งผลดีต่อความเป็นอยู่โดยรวมของคุณด้วย คนที่ใช้เวลาอยู่ข้างนอกมากกว่านั้นมีความสุขและสงบกว่าคนที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้าน
3. ผูกพันกับสุนัขของคุณ
ยิ่งคุณอุทิศเวลาให้สุนัขมากเท่าไหร่ ความผูกพันระหว่างคุณกับสุนัขก็จะแน่นแฟ้นมากขึ้นเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ การเดินป่าจึงเป็นกิจกรรมที่สมบูรณ์แบบที่จะใช้เวลาสนุกสนานกับสุนัขของคุณ สร้างความผูกพัน และเล่น
สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติที่คุณมักพบขณะเดินป่าจะกระตุ้นให้สุนัขของคุณเล่นและวิ่งไปรอบๆ และคุณจะสามารถเชื่อมต่อได้ดีขึ้น สายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นระหว่างคุณกับลูกสุนัขแสนรักจะเพิ่มความไว้วางใจให้กับความสัมพันธ์ของคุณและช่วยคุณในการฝึกซ้อม
4. ปรับปรุงสุขภาพของคุณ
ทุกคนทราบดีว่ามนุษย์และสุนัขจำเป็นต้องเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรง และเป็นเรื่องปกติที่สุนัขจะประสบกับปัญหาสุขภาพต่างๆ เนื่องจากการไม่ออกกำลังกาย พวกเขาต้องการการกระตุ้นทางกายภาพทุกวัน และการเดินป่าก็เป็นทางเลือกที่ดี สามารถช่วยป้องกันโรคอ้วนของสุนัข ซึ่งเป็นปัญหาของสุนัขในสหรัฐอเมริกาประมาณ 56%
ความอ้วนอาจส่งผลให้เกิด:
- ปัญหาข้อต่อ
- ปัญหาหลอดเลือดหัวใจ
- เบาหวาน
การเดินป่ายังทำให้สุขภาพของเราดีขึ้นและช่วยให้เรามีความสามารถทางร่างกายและจิตใจมากขึ้น การเดินป่าส่งผลต่อสุขภาพของเราอย่างไร:
- ปรับปรุงความสมดุล
- ลดปัญหาระบบทางเดินหายใจที่เป็นไปได้
- ลดปัญหาหัวใจและหลอดเลือดที่เป็นไปได้
- สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้น
- ทำให้กระดูกแข็งแรง
- เสริมสร้างสุขภาพจิต
5. การฝึกในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ
การฝึกเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากช่วยให้คุณสอนสุนัขให้ตอบสนองต่อสัญญาณเฉพาะ ซึ่งจะทำให้กิจกรรมประจำวันและการสื่อสารของคุณจัดการได้มากขึ้น เป็นส่วนสำคัญในการเข้าสังคมของสุนัข และจะส่งผลอย่างมากต่อวิธีที่สุนัขของคุณตอบสนองต่อสถานการณ์และผู้คน
สุนัขทุกตัวควรได้รับการฝึกฝนอย่างละเอียดถี่ถ้วน และการเดินป่าจะมอบโอกาสที่ดีในการฝึกในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ บรรยากาศที่เงียบสงบรอบตัวคุณจะทำให้สุนัขจดจ่อกับคุณและคำสั่งของคุณและจดจำได้ง่ายขึ้น
6. ลดความเครียด
เช่นเดียวกับเรา สุนัขมีความเครียดและวิตกกังวล และอาจเป็นโรคซึมเศร้าได้ ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงต้องการกิจกรรมที่จะช่วยให้สงบขึ้น ผ่อนคลาย และขจัดความกังวล
ความเครียดที่น้อยลงหมายความว่าคุณและเพื่อนสุนัขของคุณจะมีความสุขมากขึ้น เติมเต็มมากขึ้น และนอนหลับได้ดีขึ้น
7. ช่วยให้สุนัขของคุณมีสังคม
การเดินป่ายังช่วยให้สุนัขของคุณเข้าสังคมได้ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อให้สุนัขเรียนรู้วิธีปฏิบัติตนต่อผู้คนและสัตว์อื่นๆ เมื่อเดินป่า คุณอาจบังเอิญเจอคนอื่น และคุณอาจเจอสุนัขตัวอื่นระหว่างทางด้วย
โดยรวมแล้ว การเดินป่าจะช่วยให้สุนัขของคุณเข้าใจว่าสิ่งต่างๆ ในชีวิตจริงเป็นอย่างไร และสัมผัสกับสถานการณ์ในชีวิตประจำวันที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อเดินหรือเล่นนอกบ้าน
เคล็ดลับในการเดินป่าอย่างปลอดภัยกับสุนัขของคุณ
แม้ว่าการเดินป่าจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อทั้งคุณและสุนัข แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณควรรู้เพื่อให้การเดินป่าของคุณปลอดภัยสำหรับคุณทั้งคู่
- ให้สุนัขของคุณอยู่ในสายจูงเพื่อความปลอดภัย
- นำอาหาร น้ำ และขนมมาให้เพียงพอ
- ขณะเดินป่า อย่าลืมทำความสะอาดหลังสุนัขของคุณ
- หากจำเป็น ให้หาอุปกรณ์ป้องกันสำหรับอุ้งเท้าสุนัขของคุณ
- ห้ามปีนเขาในช่วงที่อากาศร้อนจัด/หนาวจัด
- หลังจากปีนเขา ควรตรวจดูเห็บสุนัขของคุณเสมอ
มีสุนัขที่ไม่ควรไปเดินป่าหรือไม่
การเดินป่าไม่ใช่กิจกรรมที่ดีที่สุดสำหรับสุนัขบางสายพันธุ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสุนัขสมองฝ่อที่ไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายได้เหมือนสุนัขสายพันธุ์อื่นๆ พวกเขามีโพรงจมูกที่สั้น ดังนั้นความร้อนสูงเกินไปจึงเป็นปัญหาใหญ่ที่อาจเกิดขึ้นได้
บางสายพันธุ์สุนัข brachycephalic ได้แก่:
- ปั๊ก
- บอสตันเทอร์เรียร์
- เฟรนช์บูลด็อก
- บริติชบูลด็อก
- ปักกิ่ง
- ชิสุ
- คาวาเลียร์ คิง ชาลส์ สแปเนียล
- ลาซา แอปโซ
สายพันธุ์เหล่านี้สามารถเพลิดเพลินกับการเดินป่าได้ แต่ควรมีระยะเวลาสั้นเพื่อป้องกันไม่ให้สุนัขของคุณร้อนเกินไป
นอกจากสายพันธุ์เหล่านี้แล้ว คุณยังควรหลีกเลี่ยงการเดินป่ากับสุนัขสูงอายุและลูกสุนัข การเดินป่าอาจทำให้สุนัขสูงอายุเหนื่อยและนำไปสู่ปัญหาข้อต่อ ไม่สบายตัว และบาดเจ็บได้ แม้ว่าสุนัขสูงวัยของคุณจะดูเต็มไปด้วยพลัง แต่กิจกรรมต่างๆ เช่น การเดินป่ามักสร้างแรงกดดันให้กับสุนัขมากเกินไป ซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณควรมองหากิจกรรมที่มีส่วนร่วมแต่ท้าทายน้อยกว่า หรือเดินป่าให้สั้น
การเดินป่าก็ไม่แนะนำสำหรับลูกสุนัขเช่นกัน เนื่องจากลูกสุนัขต้องใช้แรงกายมาก และอาจทำให้ร่างกายออกแรงมากเกินไปในช่วงที่ยังเป็นลูกสุนัข กระดูกและข้อต่อกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว และการออกกำลังกายมากเกินไปในเวลานี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติของข้อต่อได้ ด้วยเหตุนี้ จึงควรรอให้ลูกสุนัขโตเต็มที่ก่อนเดินป่า
บทสรุป
หากคุณกำลังมองหากิจกรรมที่น่าตื่นเต้นที่จะช่วยให้คุณผูกพันกับสุนัข ปรับปรุงสุขภาพ และกระตุ้นทั้งร่างกายและจิตใจ การเดินป่าควรอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการ ให้ประโยชน์มากมายที่จะส่งผลดีต่อคุณและเพื่อนสุนัขของคุณ
