สุนัขบริการทางจิตเวช: ข้อเท็จจริงที่ผ่านการตรวจสอบโดยสัตวแพทย์ & คำถามที่พบบ่อย

สารบัญ:

สุนัขบริการทางจิตเวช: ข้อเท็จจริงที่ผ่านการตรวจสอบโดยสัตวแพทย์ & คำถามที่พบบ่อย
สุนัขบริการทางจิตเวช: ข้อเท็จจริงที่ผ่านการตรวจสอบโดยสัตวแพทย์ & คำถามที่พบบ่อย
Anonim

สุนัขมีความฉลาด เป็นมิตร ห่วงใย และรัก ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกมันจึงเป็นเพื่อนมนุษย์ที่สมบูรณ์แบบ เนื่องจากสุนัขมีความฉลาดมาก พวกมันจึงสามารถฝึกฝนให้ทำสิ่งต่างๆ ได้ ตั้งแต่กลอุบายง่ายๆ ไปจนถึงงานที่ซับซ้อนมากขึ้น เนื่องจากธรรมชาติที่ฝึกได้ สุนัขจึงสามารถช่วยเหลือผู้ที่มีความบกพร่องทางร่างกายหรือจิตใจได้อย่างดีเยี่ยม

หลายๆ คนคงคุ้นเคยกับสุนัขช่วยเหลือซึ่งถูกฝึกมาเพื่อช่วยเหลือ ทำงาน หรือปฏิบัติงานให้กับผู้พิการ มีสุนัขช่วยเหลือหลายประเภท แต่ละประเภทมีจุดประสงค์ที่แตกต่างกันในที่นี้ เราจะพูดถึงสุนัขบริการทางจิตเวช รวมถึงสิ่งที่พวกเขาเป็น ทำอะไร ใครใช้ได้บ้าง และช่วยเหลือผู้คนอย่างไร!

สุนัขบริการจิตเวชคืออะไร

สุนัขบริการทางจิตเวชเป็นสุนัขที่ได้รับการฝึกฝนเป็นพิเศษเพื่อช่วยเหลือและทำงานร่วมกับผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตหรือมีความบกพร่องทางการเรียนรู้ เนื่องจากได้รับการฝึกฝนมาอย่างยาวนาน สุนัขเหล่านี้จึงสามารถช่วยเจ้าของทำงานต่างๆ ที่พวกเขาอาจไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเองหรือช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่เป็นอิสระมากขึ้น

โดยทั่วไปแล้ว ใครก็ตามที่มีปัญหาทางจิตสามารถหาสุนัขบริการทางจิตเวชเพื่อให้การสนับสนุนทางอารมณ์ ปลอบโยน ช่วยเหลือ และปกป้อง สุนัขบริการทางจิตเวชสามารถช่วยผู้ที่มีความบกพร่องทางจิตในการทำงานที่อาจท้าทายเนื่องจากสภาพของพวกเขา ช่วยเหลือในสภาพแวดล้อมที่แออัด และจัดการกับเหตุฉุกเฉิน

ภาพ
ภาพ

สุนัขบริการจิตเวชทำอะไรได้บ้าง

สุนัขบริการทางจิตเวชได้รับการฝึกอบรมอย่างครอบคลุม ซึ่งช่วยให้สามารถทำงานต่างๆ ในนามของเจ้าของได้ สุนัขเหล่านี้เรียนรู้วิธีให้การสนับสนุนทางอารมณ์ในขณะเดียวกันก็สามารถทำงานประจำวันและออกคำสั่งต่างๆ ได้ เช่น:

  • แนะนำผู้ดูแลที่สับสน -สภาวะทางจิตบางอย่างอาจทำให้ผู้คนสับสนหรือสับสนในบางครั้ง ซึ่งอาจทำให้พวกเขาหลงทางหรือหาทางกลับบ้านไม่ได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ สุนัขช่วยเหลือทางจิตเวชสามารถช่วยเจ้าของได้โดยการพาพวกมันกลับบ้านหรือไปยังสถานที่อื่น
  • การช่วยเหลือเพื่อการทรงตัว - สุนัขบริการทางจิตเวชสามารถช่วยเจ้าของที่ไม่มั่นคงหรือไม่มั่นคงเนื่องจากสภาพจิตใจหรือยาที่พวกมันใช้ ตัวอย่างเช่น หากผู้ที่มีสุนัขบริการทางจิตเวชรู้สึกสับสน เซื่องซึม หรือวิงเวียน สุนัขจะให้ความช่วยเหลือที่จำเป็นเพื่อให้บุคคลนั้นเดินไปในที่ปลอดภัยหรือยืนจนกว่าจะพร้อมที่จะไปยังจุดที่ปลอดภัย
  • นำยาไปให้เจ้าของ - บางคนไม่สามารถรับยาได้ทันเวลาที่ต้องการ สุนัขบริการทางจิตเวชรู้วิธีรับรู้สถานการณ์เหล่านี้ผ่านสัญญาณหรือสัญญาณต่างๆ เพื่อให้สามารถนำยาที่จำเป็นไปให้เจ้าของได้
  • กำลังดึงโทรศัพท์หรืออุปกรณ์เฉพาะ - สุนัขบริการจิตเวชสามารถดึงอุปกรณ์ต่างๆ เช่น โทรศัพท์ ในกรณีฉุกเฉิน
  • การขอความช่วยเหลือในกรณีฉุกเฉิน - สุนัขบริการทางจิตเวชนั้นฉลาดและได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ดังนั้นพวกมันจึงรู้วิธีรับรู้เหตุฉุกเฉินและวิธีตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้น ในสถานการณ์ฉุกเฉิน เช่น คนที่มีอาการตื่นตระหนก สุนัขเหล่านี้จะรู้ว่าควรขอความช่วยเหลืออย่างไรและที่ไหน
  • การสร้างสัญญาณเพื่อเตือนผู้อื่นถึงสถานการณ์อันตราย - หากเกิดสถานการณ์อันตราย เช่น ไฟไหม้ และบุคคลไม่สามารถตอบสนองได้เนื่องจากสภาพทางการแพทย์หรือยา สุนัขบริการทางจิตเวชของพวกเขาจะสร้างสัญญาณเพื่อแจ้งให้เจ้าของทราบถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและช่วยให้พวกเขาตอบสนองและตอบสนอง
  • ให้การกระตุ้นด้วยการสัมผัส - สุนัขมีประสาทสัมผัสสูงมาก หากมีใครมีอาการวิตกกังวลหรือมีอาการ PTSD สุนัขบริการทางจิตเวชสามารถสัมผัสได้และกระตุ้นด้วยการสัมผัสเพื่อทำให้บุคคลนั้นสงบสติอารมณ์
  • การปิดกั้นผู้อื่นในที่สาธารณะ - บางคนที่มีความผิดปกติทางจิตและพิการอาจมีปัญหาในการอยู่ใกล้ผู้คนในพื้นที่แออัด ในสถานการณ์เช่นนี้ สุนัขบริการทางจิตเวชจะจัดให้ร่างกายอยู่ในตำแหน่งต่างๆ เพื่อให้ผู้ดูแลอยู่ห่างจากตัวอื่น
  • ขัดจังหวะและเปลี่ยนเส้นทางเจ้าของ - สุนัขเหล่านี้ขึ้นชื่อเรื่องสามารถขัดจังหวะพฤติกรรมที่ผิดปกติและทำลายล้างได้ ในขณะเดียวกันก็หันเหความสนใจของเจ้าของไปด้วย ด้วยวิธีนี้จะช่วยให้ผู้ดูแลมีสมาธิกับสิ่งอื่นๆ ซึ่งช่วยให้ผ่อนคลาย
  • ปลุกเจ้าของ - สุนัขบริการทางจิตเวชได้รับการสอนวิธีปลุกเจ้าของด้วยการเลีย เห่า หรืออุ้งเท้าหากพวกมันเป็นลมหรือได้รับยาเกินขนาด

โดยรวมแล้ว สุนัขบริการทางจิตเวชมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางจิต เนื่องจากพวกมันสามารถทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและให้การสนับสนุนทางอารมณ์และมิตรภาพที่จำเป็น

สุนัขบริการจิตเวชไปไหนได้บ้าง

ตาม ADA (กฎหมายคนพิการอเมริกัน) สุนัขบริการทางจิตเวชสามารถติดตามเจ้าของได้ทุกที่ แม้ในพื้นที่และสถานที่ที่โดยทั่วไปไม่อนุญาตให้นำสัตว์เลี้ยงเข้ามา เช่น:

  • ร้านอาหาร
  • โรงพยาบาล
  • ร้านค้า
  • โรงเรียน
  • โรงแรม

กฎเหล่านี้ใช้กับที่อยู่อาศัยบางประเภทได้เช่นกัน ได้แก่:

  • ที่พักฉุกเฉิน
  • บ้านพักในมหาวิทยาลัยของรัฐ/เอกชน
  • อาคารสาธารณะที่ดำเนินการโดยรัฐบาลต่างๆ (เมือง เขต รัฐ)

อาจใช้กฎที่แตกต่างกันกับสุนัขบริการทางจิตเวชที่เข้าถึงภาคส่วนการทำงาน ซึ่งกำหนดโดยคณะกรรมการโอกาสการจ้างงานที่เท่าเทียมกันกฎอาจแตกต่างกันไปสำหรับการเดินทางทางอากาศ ซึ่งกำหนดโดยพระราชบัญญัติการเข้าถึงผู้ขนส่งทางอากาศ แผนกคุ้มครองผู้บริโภคของกระทรวงการขนส่ง/การบินของสหรัฐอเมริกาสามารถให้รายละเอียดเกี่ยวกับกฎระเบียบสำหรับสุนัขบริการจิตเวช

ภาพ
ภาพ

สุนัขช่วยเหลือประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง

สุนัขช่วยเหลือมีหลากหลายประเภท แต่ละประเภทมีประโยชน์และลักษณะเฉพาะตัวที่ช่วยในเงื่อนไขและสถานการณ์เฉพาะ ต่อไปนี้คือรายชื่อประเภทต่างๆ ทั้งหมด พร้อมสิ่งที่พวกเขาทำและผู้ที่สามารถช่วยได้:

  • สุนัขช่วยเหลือออทิสติก -สุนัขช่วยเหลือเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนให้ช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคออทิสติกสเปกตรัม พวกเขามักจะจับคู่กับเด็กออทิสติกเพื่อช่วยให้พวกเขามีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและเชื่อมต่อกับเด็กคนอื่นๆ อย่างไรก็ตาม พวกเขายังสามารถให้การสนับสนุนผู้ใหญ่ที่เป็นออทิสติกได้อีกด้วย
  • สุนัขเตือนเบาหวาน - สุนัขช่วยเหลือเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนให้แจ้งเตือนเจ้าของเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของระดับน้ำตาลที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต สุนัขเหล่านี้จะแจ้งให้เจ้าของทราบว่าจำเป็นต้องตรวจเลือดและฉีดอินซูลิน/กลูโคสหากจำเป็น
  • สุนัขตรวจสารก่อภูมิแพ้ - สุนัขบริการเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนให้ตรวจหาสารก่อภูมิแพ้และแจ้งเตือนเจ้าของเมื่อพบเห็น พวกเขามักจะถูกกำหนดให้กับเด็กซึ่งมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อการแพ้รุนแรงกว่าผู้ใหญ่ เป็นเรื่องปกติที่สุนัขเหล่านี้จะต้องพกยาแก้แพ้ติดตัวไว้ในกรณีฉุกเฉิน
  • สุนัขนำทาง - สุนัขนำทางเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนให้ช่วยเหลือคนตาบอดและคนสายตาเลือนรางไปไหนมาไหนและทำงานประจำวันได้ โดยปกติแล้วพวกมันจะสวมสายรัดแบบพิเศษพร้อมที่จับสำหรับเจ้าของ ซึ่งแตกต่างจากสุนัขช่วยเหลืออื่นๆ ส่วนใหญ่ที่ได้รับการฝึกฝนให้เชื่อฟังเสมอ สุนัขเหล่านี้ได้รับการพิจารณาว่าเชื่อฟังบางส่วน ซึ่งหมายความว่าพวกมันสามารถเลือกได้เองหากประเมินว่าสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่งอาจเป็นอันตราย
  • สุนัขช่วยฟัง - สุนัขเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนให้ช่วยเหลือคนหูหนวกหรือผู้ที่มีความบกพร่องทางการได้ยิน โดยปกติแล้วพวกมันจะตอบสนองต่อสัญญาณต่างๆ เพื่อช่วยให้เจ้าของรู้ว่ามีสถานการณ์อันตรายเกิดขึ้นใกล้ๆ นี้
  • สุนัขช่วยเหลือด้านการเคลื่อนไหว - สุนัขเหล่านี้ได้รับการฝึกมาเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว งานหลักของพวกเขา ได้แก่ การดึงสิ่งของเฉพาะ เปิดประตู เปิดไฟ หรือกดปุ่ม นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในปัญหาเกี่ยวกับการทรงตัวและช่วยให้เจ้าของเดินหรือยืนได้ง่ายขึ้น
  • สุนัขบริการทางจิตเวช - สุนัขเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนให้ช่วยเหลือผู้ที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้และความผิดปกติทางจิต รวมถึง PTSD ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า พวกเขาสามารถให้การสนับสนุนทางอารมณ์ที่จำเป็นในขณะเดียวกันก็ทำงานต่าง ๆ เพื่อส่งเสริมความเป็นอิสระและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเจ้าของ
  • สุนัขเตือนอาการชัก - สุนัขเหล่านี้ได้รับการฝึกให้ช่วยเหลือเจ้าของก่อน ระหว่าง และหลังเกิดอาการชัก พวกเขาสามารถขอความช่วยเหลือ เคลื่อนย้ายบุคคลนั้นไปยังที่ปลอดภัย หรือนำยามาให้ได้

ประเภทย่อยของสุนัขบริการจิตเวช

สุนัขบริการทางจิตเวชมีหลายประเภท ได้แก่ ต่อไปนี้

1. PTSD สุนัขบริการทางจิตเวช

สุนัขบริการทางจิตเวชเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนเป็นพิเศษเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก PTSD ผู้ที่มี PTSD มักประสบกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างมากหรือเปลี่ยนแปลงชีวิต ซึ่งทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น วิตกกังวลอย่างรุนแรง ตื่นตระหนก และฝันร้าย

งานที่สุนัขบริการจิตเวช PTSD อาจทำ ได้แก่:

  • ช่วยเหลือผู้ดูแลในพื้นที่แออัด
  • ยาฟื้นคืนชีพ
  • ทำให้ผู้ดูแลสงบสติอารมณ์
  • มอบงานเสริมความปลอดภัย
  • ขัดจังหวะพฤติกรรมทำลายล้างและเปลี่ยนเส้นทางตัวจัดการ
ภาพ
ภาพ

2. สุนัขบริการจิตเวชวิตกกังวล

สุนัขบริการทางจิตเวชเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีอาการวิตกกังวล ความวิตกกังวลเรื้อรังในผู้คนมักนำไปสู่การตื่นตระหนกและพฤติกรรมบีบบังคับ ในสถานการณ์เช่นนี้ สุนัขบริการด้านจิตเวชที่มีอาการวิตกกังวลสามารถช่วยเหลือผู้ที่วิตกกังวลได้โดย:

  • รักษาตัวจัดการให้มีเหตุผล
  • ยาฟื้นคืนชีพ
  • การกดจุดบำบัด
  • รับรู้ถึงสัญญาณของการโจมตีเสียขวัญที่กำลังจะมาถึง
  • นำเจ้าหน้าที่ออกจากอาคาร
  • กำลังค้นหาโทรศัพท์/อุปกรณ์เฉพาะ
  • กันคนอื่นให้ออกห่างจากผู้ดูแลในพื้นที่แออัด

3. สุนัขบริการจิตเวชโรคซึมเศร้า

สุนัขบริการทางจิตเวชเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนเป็นพิเศษเพื่อช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า คนซึมเศร้าหลายคนมีปัญหาในการออกจากห้องหรือบ้านหรือทำกิจกรรมประจำวันตามปกติ สุนัขบริการด้านจิตเวชที่เป็นโรคซึมเศร้าสามารถช่วยคนเหล่านี้ได้หลายวิธี ได้แก่:

  • ให้ความสะดวกสบายและการสนับสนุนทางอารมณ์
  • ยาฟื้นคืนชีพ
  • กระตุ้นการสัมผัส
  • ช่วยผู้ดูแลสร้างกิจวัตรประจำวันที่ใช้งานอยู่
  • การป้องกันไม่ให้ผู้ดูแลนอนเกินกำหนด
ภาพ
ภาพ

ใครสามารถใช้สุนัขบริการทางจิตเวชได้บ้าง

สุนัขบริการทางจิตเวชมีไว้เพื่อปฏิบัติงานและช่วยเหลือผู้พิการทางจิตหรือมีปัญหาในชีวิตประจำวัน สุนัขเหล่านี้สามารถช่วยเหลือผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตต่างๆ รวมถึง:

  • ความวิตกกังวล
  • โรคซึมเศร้า
  • PTSD
  • โรคย้ำคิดย้ำทำ
  • โรคกลัวการเข้าสังคม
  • โรคไบโพลาร์
  • โรคจิตเภท
  • อาการตื่นตระหนก

ตาม ADA ทุกคนที่มีอาการป่วยทางจิตที่ได้รับการวินิจฉัยสามารถมีสิทธิ์ได้รับสุนัขบริการทางจิตเวช อย่างไรก็ตาม คุณต้องได้รับจดหมายจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ซึ่งจะระบุว่าพวกเขาคิดว่าคุณมีคุณสมบัติสำหรับ ADA หรือไม่ มาตรฐานความผิดปกติทางการเรียนรู้/ความบกพร่องทางจิตเวชเพื่อให้มีคุณสมบัติ

สุนัขบริการจิตเวชช่วยผู้คนได้อย่างไร

สุนัขบริการทางจิตเวชช่วยเหลือผู้พิการทางสมองหรือผู้บกพร่องทางการเรียนรู้ในรูปแบบต่างๆ พวกเขาให้การสนับสนุนทางอารมณ์และจิตใจที่จำเป็นสำหรับผู้ดำเนินการเพื่อให้ผ่านวันได้ง่ายขึ้น

สุนัขเหล่านี้กระตุ้นให้เจ้าของกระตือรือร้นมากขึ้น ช่วยรักษากิจวัตรประจำวัน และมอบความเป็นเพื่อนที่จำเป็นเพื่อให้เจ้าของรู้สึกว่าได้รับความรักและได้รับการปกป้อง พวกเขายังรู้วิธีปฏิบัติงานที่สำคัญทุกประเภทและตอบสนองในกรณีฉุกเฉิน ซึ่งอาจมีความสำคัญต่อผู้พิการทางสมองในบางสถานการณ์

ภาพ
ภาพ

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

สุนัขสายพันธุ์ใดเป็นสุนัขบริการทางจิตเวชที่ดีที่สุด

ไม่มีข้อกำหนดเฉพาะของสายพันธุ์เมื่อต้องมีคุณสมบัติเป็นสุนัขบริการทางจิตเวช หมายความว่าสายพันธุ์ใดๆ ก็สามารถทำงานเหล่านี้ได้หากได้รับการฝึกฝนอย่างเหมาะสม แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นน้องหมาต้องมีความประพฤติดี มีอัธยาศัยดี

ก่อนเลือกสายพันธุ์สำหรับสุนัขบริการทางจิตเวชของคุณ ต่อไปนี้เป็นลักษณะสำคัญที่ควรมี:

  • มิตรรัก
  • ธรรมชาติสงบ
  • ความอยากทำงาน
  • เอาใจช่วย
  • ฉลาดมาก

แม้ว่าในทางเทคนิคแล้ว สุนัขสายพันธุ์ใดๆ ก็ตามสามารถเป็นสุนัขบริการทางจิตเวชได้ แต่สายพันธุ์เฉพาะนั้นโดดเด่นเป็นพิเศษในบทบาทประเภทนี้:

  • พุดเดิ้ล
  • โกลเด้น รีทรีฟเวอร์
  • ลาบราดอร์
  • เบอร์นีส เมาน์เทน ด็อก
  • Havanese Dogs
  • บอร์เดอร์ คอลลี่
  • บ็อกเซอร์
  • เยอรมันเชพเพิร์ด
  • ปอมเมอเรเนียน
  • Portuguese Water Dogs

อะไรคือความแตกต่างระหว่างสุนัขบำบัด สัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ และสุนัขบริการทางจิตเวช?

หลายคนมักผสมสุนัขบริการทางจิตเวชกับสุนัขบำบัดหรือสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ แม้ว่าสุนัขเหล่านี้จะมีจุดประสงค์ที่คล้ายคลึงกัน แต่ก็แตกต่างกันมาก

ตารางต่อไปนี้เปรียบเทียบทั้งสาม ซึ่งแสดงให้เห็นความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุด

ประเภทของสัตว์ที่ช่วยผู้พิการ
คุณสมบัติหลัก สุนัขบำบัด สัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ สุนัขบริการจิตเวช
ต้องการการฝึกอบรมอย่างละเอียดเพื่อช่วยเจ้าของงานประจำวัน ไม่ ไม่
ADA ครอบคลุม (อนุญาตในสถานประกอบการสาธารณะ) ไม่ ไม่
เจ้าของพิการอยู่ได้
อาจบินในเครื่องบิน
หน้าที่หลักคือการให้การสนับสนุนทางอารมณ์ ไม่
ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยเหลือคนเพียงคนเดียว ไม่ ไม่
ต้องทนกับประสบการณ์ที่หลากหลาย ไม่ ไม่

สุนัขบริการทางจิตเวชได้รับการอนุมัติจาก ADA ซึ่งหมายความว่าพวกมันได้รับการฝึกเฉพาะ สามารถเข้าไปในที่สาธารณะได้ และมีประโยชน์มากกว่าสุนัขบำบัดและสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์

บทสรุป

สุนัขบริการทางจิตเวชได้รับการฝึกฝนเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตและบกพร่องทางการเรียนรู้สามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างอิสระและไร้กังวลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พวกเขาสามารถช่วยเหลือในการจัดการงานประจำวันและให้การสนับสนุนทางอารมณ์สำหรับเจ้าของของพวกเขา สุนัขเหล่านี้ยังมีประโยชน์มากมายเนื่องจาก ADA ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกมันจึงสามารถติดตามเจ้าของและให้การสนับสนุนได้แม้ในที่สาธารณะ

แนะนำ: