ลากินผักกาดได้ไหม? ประเภท ประโยชน์ต่อสุขภาพ & คำถามที่พบบ่อย

สารบัญ:

ลากินผักกาดได้ไหม? ประเภท ประโยชน์ต่อสุขภาพ & คำถามที่พบบ่อย
ลากินผักกาดได้ไหม? ประเภท ประโยชน์ต่อสุขภาพ & คำถามที่พบบ่อย
Anonim

ลาเป็นสัตว์ที่มีประโยชน์มากมาย ทำหน้าที่เป็นสัตว์ร่างเริงมากว่า 6,000 ปี เกษตรกรทุกคนทราบดีว่าการมีสัตว์ที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีนั้น สิ่งสำคัญคือต้องให้อาหารพวกมันอย่างสมดุล และสำหรับผู้เลี้ยงลา คำถามหนึ่งที่มีการถกเถียงกันคือผักกาดหอมดีต่อสัตว์ของพวกเขาหรือไม่

คำตอบสั้นๆ คือใช่ แต่มันซับซ้อนกว่านั้น

เกษตรกรหลายคนเชื่อว่าผักกาดหอมอาจเป็นอันตรายต่อลาได้ เนื่องจากมีสารออกซาเลตในปริมาณสูงที่เป็นอันตรายต่อลาในปริมาณที่มากเกินไป ในทางกลับกัน ผักกาดหอมยังมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เช่น วิตามินเอและธาตุเหล็ก ที่สามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตที่ดีของลา

คุณป้อนผักกาดให้ลาได้ไหม

ใช่ คุณสามารถป้อนผักกาดให้ลาของคุณได้ ลาเป็นสัตว์กินพืชตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงสามารถกินผักกาดหอมได้โดยไม่ได้รับผลกระทบใดๆ ยิ่งไปกว่านั้น ผักกาดหอมยังมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าหญ้าแห้งและหญ้าทั่วไป นอกจากนี้ สัตว์เหล่านี้ยังกินผักกาดหอมกรุบกรอบได้ไม่มากพอ

แล้วเอะอะอะไรกันล่ะ

แม้ว่าผักกาดเป็นผักที่ปลอดภัยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เกษตรกรบางรายก็มีความกังวลเกี่ยวกับการป้อนให้ลา นั่นเป็นเพราะผักกาดหอมยังมีกรดออกซาลิกและฮีแมกกลูตินิน ซึ่งเป็นพิษต่อลาในปริมาณมาก

อย่างไรก็ตาม ผักกาดหอมมีกรดออกซาลิก 4 ถึง 8 มก. และเฮแมกกลูตินิน 1 ถึง 3 มก. ตราบใดที่คุณให้อาหารผักกาดลาในปริมาณที่พอเหมาะและแน่ใจว่ามันกินอาหารที่สมดุล คุณจึงวางใจได้ว่าสัตว์เลี้ยงแสนรักของคุณจะสบายดี

ภาพ
ภาพ

ลูกลากินผักกาดได้ไหม

ใช่ แม้แต่ลูกลาก็ยังกินผักกาดได้อย่างปลอดภัย ที่จริงแล้วผักกาดหอมมีประโยชน์ต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของลูกลา ให้วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารที่จำเป็นเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณเจริญเติบโต อย่าลืมแนะนำผักกาดหอมในปริมาณที่พอเหมาะเสมอ และให้แน่ใจว่าลาของคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดจากแหล่งอาหารอื่นๆ ของมัน

คุณควรให้อาหารลาด้วยผักกาดประเภทใด

ผักกาดมีหลายประเภท และเป็นเรื่องยากสำหรับเกษตรกรที่จะเลือกผักกาดที่เหมาะกับลาของพวกเขา หากคุณต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลาของคุณ อย่าลืมให้อาหารพวกมันในสายพันธุ์ต่อไปนี้

  • ผักกาดหัวกรอบ: ผักกาดนี้มีวิตามินเอและธาตุเหล็กสูง จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับลา มีสารออกซาเลตในระดับต่ำ ดังนั้นจึงปลอดภัยที่จะป้อนผักกาดนี้ให้กับลาของคุณเป็นประจำ
  • ผักกาดโรเมน: ผักกาดโรเมนมีสารอาหารคล้ายกับผักกาดหอมกรอบแต่ยังอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวและการเติบโตของเซลล์ นอกจากนี้ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับลาทุกวัย
  • ผักกาดผักโขม: แม้ว่าผักกาดหอมผักโขมจะให้สารอาหารมากมายแก่ลาของคุณ แต่ก็มีสารออกซาเลตในระดับที่สูงกว่าผักกาดหอมพันธุ์อื่นๆ ดังนั้นควรให้อาหารในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อหลีกเลี่ยงผลเสีย
  • Mizuna lettuce: ผักกาดนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับลาที่ประสบปัญหาระบบทางเดินอาหาร สามารถช่วยควบคุมการย่อยอาหารและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของลาของคุณ
  • ผักกาดหอมบัตเตอร์เฮด: ผักกาดหอมบัตเตอร์เฮดเต็มไปด้วยธาตุเหล็ก ลูทีน และซีแซนทีน ทำให้ลาของคุณมีสารอาหารครบถ้วน อย่าลืมให้ผักกาดนี้ในปริมาณที่พอเหมาะ เนื่องจากอาจมีสารออกซาเลตสูงซึ่งอาจเป็นอันตรายได้เมื่อเวลาผ่านไป
  • Bibb lettuce: ผักกาดชนิดนี้มีวิตามินเคสูง ซึ่งส่งเสริมการแข็งตัวของเลือดและสุขภาพกระดูก นอกจากนี้ ผักกาดหอมยังเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณต้องการช่วยให้ลาของคุณขาดน้ำ เนื่องจากมันมีปริมาณน้ำน้อย
ภาพ
ภาพ

ผักกาดหอมสำหรับลามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร

ผักกาดหอมมีคุณค่าทางโภชนาการสูงอย่างไม่น่าเชื่อ และควรเป็นส่วนสำคัญในอาหารของลา ต่อไปนี้เป็นประโยชน์สองสามข้อสำหรับการป้อนผักกาดลา

ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล

ผักกาดหอมมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณสูง ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและป้องกันโรคหัวใจได้ ยิ่งไปกว่านั้น ผักกาดหอมยังมีไขมันต่ำและสามารถส่งเสริมการลดน้ำหนักได้หากลาของคุณมีน้ำหนักเกิน

ส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร

ผักกาดหอมอุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งช่วยปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหารและขจัดอาการท้องผูก นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถช่วยปกป้องลำไส้ของลาจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

อุดมไปด้วยไฟเบอร์และวิตามินเอ

ผักกาดหอมที่คุณเลือกจะเป็นตัวกำหนดคุณค่าทางโภชนาการของมันแต่โดยทั่วไปแล้ว ผักกาดหอมเป็นแหล่งไฟเบอร์ที่ดี ซึ่งช่วยให้ระบบย่อยอาหารของลาทำงานได้อย่างราบรื่น นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพผิว การมองเห็น และการทำงานของภูมิคุ้มกัน

ภาพ
ภาพ

ช่วยให้ลาของคุณชุ่มชื้น

ผักกาดหอมมากกว่า 95% ประกอบด้วยน้ำ ทำให้เป็นอาหารที่ดีในการให้ความชุ่มชื้นแก่ลาของคุณ ไม่ว่าคุณจะต้องการให้ลาของคุณได้รับน้ำเพียงพอหรือต่อสู้กับโรคลมแดด ผักกาดหอมคือตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

โดยรวมแล้ว ผักกาดหอมเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับลาทุกวัย และสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหารและลดระดับคอเลสเตอรอล

นอนหลับดีขึ้น

แม้ว่าผักกาดหอมจะเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับลาโดยทั่วไป แต่ก็สามารถช่วยส่งเสริมการนอนหลับที่ดีได้เช่นกัน เนื่องจากผักกาดหอมมีเมลาโทนินในระดับสูง ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมวงจรการตื่นนอนของลา

ปรับปรุงการมองเห็นของลา

ผักกาดหอมยังมีวิตามินเอจำนวนมาก ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ส่งเสริมสุขภาพการมองเห็นและรักษาสุขภาพจอประสาทตาที่ดีที่สุด ดังนั้นหากคุณต้องการรักษาดวงตาของลาให้อยู่ในสภาพดี ผักกาดเป็นสิ่งที่สัตวแพทย์สั่งเท่านั้น

ความคิดสุดท้าย: รักษาลาของคุณให้แข็งแรงด้วยผักกาดหอม

โดยรวมแล้ว ผักกาดหอมเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและปลอดภัยสำหรับลา ซึ่งสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร ลดระดับคอเลสเตอรอล ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการรักษาลาของคุณให้แข็งแรงหรือแค่ให้อาหารรสเลิศ ผักกาดหอมควรอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการของคุณ! เอาเลย ให้อาหารผักกาดลาของคุณ!

เพียงให้แน่ใจว่าคุณได้รับผักกาดหอมจากแหล่งที่เชื่อถือได้และป้อนให้ลาในปริมาณที่พอเหมาะ หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณผิดปกติหรือพฤติกรรมเปลี่ยนไปหลังจากให้ผักกาดหอม ให้ปรึกษาสัตวแพทย์ทันที

แนะนำ: