Conures เป็นนกตัวน้อยที่สวยงาม และคุณอาจให้อาหารผลไม้หลากหลายชนิดแก่มันตลอดชีวิตของพวกมัน อย่างไรก็ตาม คุณคงทราบเช่นกันว่าในขณะที่ผลไม้ส่วนใหญ่เป็นของว่างที่ดีต่อสุขภาพสำหรับนกแก้วของคุณ แล้วผลไม้ชนิดใดชนิดหนึ่ง เช่น ส้มล่ะ เราทุกคนรู้ว่าส้มดีสำหรับเรา แต่คอนัวร์ของเราล่ะ
ส้มเป็นผลไม้ที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพสำหรับมะพร้าวของคุณ แต่ในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น ส้มมีประโยชน์เช่นเดียวกับส้ม พวกมันยังมีกรดสูงและมีน้ำตาลสูง และมีมากเกินไป ส้มอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ
หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม โปรดอ่านต่อเพราะเราได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของส้มและสิ่งที่อาจเกิดขึ้นหากคุณให้ส้มมากเกินไป
A Conure’s Diet
ก่อนที่เราจะพูดถึงข้อดีและข้อเสียของส้มสำหรับคอนัวร์ เรามาดูอาหารทั่วไปสำหรับนกแก้วขนาดเล็กเหล่านี้กัน
ในป่า นกคอนัวร์กินถั่วต่างๆ เมล็ดพืช ผลเบอร์รี่ ผลไม้ และพืชพันธุ์ต่างๆ รวมทั้งแมลงและตัวอ่อนเป็นครั้งคราว พวกมันหากินบนยอดไม้เป็นหลัก
ในการถูกกักขัง คอนัวร์ส่วนใหญ่กินอาหารเม็ดและผลไม้ ผัก และเมล็ดพืชเสริม โดยทั่วไปแล้วอาหารอัดเม็ดจะมีส่วนประกอบประมาณ 75% ถึง 80% ของอาหารของคอนัวร์ ประกอบด้วยอาหารหลากหลายชนิด (ผัก ผลไม้ ธัญพืช และข้าวโพด) พร้อมด้วยวิตามินและแร่ธาตุอัดเป็นเม็ด
ส่วนที่เหลือของอาหารโดยทั่วไปคือผักสด และแม้ว่าผลไม้ควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร แต่ควรให้เป็นส่วนน้อยและเพียงครั้งเดียวต่อวัน
ผักเพื่อสุขภาพสำหรับคอนัวร์ ได้แก่:
- บวบ
- ถั่วลันเตา
- ข้าวโพด
- มันเทศ
- คะน้า
- บักฉ่อย
- ผักกาดโรเมน
- แครอท
- วอเตอร์เครส
สุดยอดผลไม้ ได้แก่:
- แอปริคอต
- มะละกอ
- มะม่วง
- แพร์
- แคนตาลูป
- สตรอเบอร์รี่
- ลูกพีช
- กีวี
- แตงโม
- ส้ม
มาดูส้มและประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่มีกันเถอะ
เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับส้ม
ส้มอาจเป็นผลไม้ยอดนิยมอันดับที่ 5 ของโลก (รองจากมะเขือเทศ กล้วย แตงโม และแอปเปิ้ล) แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะไม่ดีที่สุด! (แน่นอนว่าเป็นเรื่องส่วนตัว)
ส้มปลูกบนต้นไม้ในเขตร้อนชื้น โดยเฉพาะในแอฟริกาใต้ ออสเตรเลีย ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน และอาจโด่งดังที่สุดคือฟลอริดา
ส้มทุกลูก (รวมทั้งชนิดต่างๆ เช่น นาเวล, Cara Cara และแมนดาริน) มีวิตามินซีมากกว่า 100% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน! นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยวิตามินเอ แคลเซียม ไทอามีน โฟเลต ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระ
คุณประโยชน์ 5 ประการของส้ม
ส้มสารพัดประโยชน์แต่ประโยชน์ต่อสุขภาพที่แท้จริงคืออะไร
1. วิตามินซี
- ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางเพราะช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก
- ช่วยป้องกันการสูญเสียการมองเห็น โดยเฉพาะต้อกระจก
- บำรุงสุขภาพหัวใจและลดความดันโลหิต
- ควบคุมน้ำตาลในเลือด
- ช่วยสมานแผล
- ทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันมะเร็ง
2. ไฟเบอร์
- ช่วยเรื่องสุขภาพหัวใจด้วยการรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้ต่ำ
- ช่วยในการย่อยอาหารของ conure
- ช่วยให้ลำไส้แข็งแรง
3. แคลเซียม
- มีส่วนช่วยให้กระดูกแข็งแรง
- ทำให้กล้ามเนื้อและอวัยวะแข็งแรง
4. กรดซิตริกและซิเตรต
- ช่วยป้องกันนิ่วในไต
- ช่วยในการย่อยอาหาร
- สามารถช่วยให้ผิวดีขึ้น
5. วิตามินเอ
วิตามินเอยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน
- ช่วยซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อของร่างกาย
- ช่วยในการทำงานของผิวหนัง กระดูก ตา การได้ยิน และเยื่อเมือกของคอนัวร์
- ช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
นั่นคือประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายในผลส้มลูกเล็กๆ นี้! อย่างไรก็ตาม ส้มก็มีข้อเสียอยู่เล็กน้อย
3 ปัญหาของส้ม
ส้มเป็นของว่างที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคอนัวร์ แต่จะเกิดอะไรขึ้นหากกินคอนัวร์มากเกินไป
แม้ว่าความเสี่ยงต่อสุขภาพจะน้อย แต่ก็ยังทำให้ conure รู้สึกอึดอัดได้
1. ปัญหาการย่อยอาหาร
ส้มเต็มไปด้วยไฟเบอร์ ดังนั้น ส้มมากเกินไปอาจหมายถึงไฟเบอร์มากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิด:
- แก๊ส
- ท้องอืด
- ไม่สบายทางเดินอาหาร
- ท้องเสีย
- ปวดท้อง
ไฟเบอร์ที่มากเกินไปอาจทำให้สารอาหารอื่นๆ ขาดหายไป เช่น แคลเซียม เหล็ก และสังกะสี เพราะอาจส่งผลต่อการดูดซึมของคอนัวร์นอกจากนี้ ไฟเบอร์ยังทำให้นกของคุณรู้สึกอิ่มมากขึ้น ซึ่งอาจหมายความว่าพวกมันจะไม่อยากกินอย่างอื่น และคุณคงไม่อยากให้นกกินแต่ส้ม
วิตามินซีที่มากเกินไปอาจส่งผลเช่นเดียวกับการได้รับใยอาหารมากเกินไป: ระบบย่อยอาหารปั่นป่วน คลื่นไส้ ตะคริว ท้องเสีย ฯลฯ
2. ความเป็นกรดสูง
ส้มมีกรดซิตริกสูง ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดอาการเสียดท้องในคน สำหรับคอนัวร์ของคุณ กรดซิตริกที่มากเกินไปอาจทำให้กระเพาะระคายเคือง ซึ่งอาจทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนและอุจจาระเป็นน้ำ
3. น้ำตาลสูง
สุดท้ายนี้ ส้มมีน้ำตาลสูง ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าฟรุกโตส และแม้ว่าจะเป็นธรรมชาติ แต่ก็ยังมีน้ำตาลอยู่ เช่นเดียวกับคนทั่วไป น้ำตาลที่มากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น และอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังอาจทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนและย่อยยาก
แน่นอนว่าปัญหาสุขภาพเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการไม่ให้กินส้มมากเกินไป
แล้วเปลือกส้มล่ะ
Conures สามารถกินเปลือกส้มได้ แต่โปรดทราบว่าส้มส่วนใหญ่มียาฆ่าแมลงและสารเคมีอยู่บนเปลือก หากคุณผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชากับน้ำ 2 ถ้วย คุณสามารถแช่ส้มเป็นเวลา 15 นาที ซึ่งจะช่วยกำจัดยาฆ่าแมลงได้เกือบทั้งหมด หรือคุณสามารถปอกส้มก่อนมอบให้กับคอนัวร์ของคุณ
ส้มเท่าไหร่
ส้มควรถือเป็นอาหาร และคุณไม่ควรป้อนส้มมากกว่าหนึ่งผลทุกสัปดาห์ คุณต้องให้ผลไม้หลากหลายชนิดแก่นกตลอดทั้งสัปดาห์ ดังนั้นไม่ควรให้ส้มมากกว่าหนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์
ให้ส้มแก่นกคอนัวร์ในปริมาณเล็กน้อย หากเป็นครั้งแรกที่คุณให้นก ทางที่ดีควรล้างเปลือกก่อนที่จะปอกจริงๆ เนื่องจากคุณไม่ต้องการถ่ายเทยาฆ่าแมลงไปยังส้มเอง นอกจากนี้ หั่นส้มเป็นชิ้นเล็กๆ
บทสรุป
ส้มเป็นอาหารว่างที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพสำหรับคอนัวร์ของคุณ น้ำส้มคั้นสดจำนวนเล็กน้อยก็ใช้ได้ หลีกเลี่ยงน้ำส้มที่ขายตามท้องตลาด เพราะอาจเต็มไปด้วยสารเติมแต่งและสารกันบูด
อย่าลืมให้ส้มเพียงส่วนเล็กๆ สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง เพราะคุณคงไม่อยากเห็นคอนัวร์ปวดท้องหรือไม่ยอมกินอาหารอื่น สุขภาพของนกแก้วขึ้นอยู่กับอาหารที่หลากหลาย
หากคุณเคยสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพหรืออาหารของ Conure ให้ปรึกษาสัตวแพทย์นกของคุณ เพียงแค่ทำการค้นคว้าของคุณต่อไปก่อนที่คุณจะให้สัตว์เลี้ยงของคุณกินอะไรใหม่ๆ ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีคอนัวร์อยู่ได้นานหลายปี!
