อินทผลัมอาจไม่ได้มีทั่วไปในอาหารอเมริกัน แต่เป็นอาหารที่มีรสชาติดีและดีต่อสุขภาพที่หลายๆ วัฒนธรรมชื่นชอบ หากคุณต้องการเพิ่มอินทผาลัมในอาหารของคุณและสงสัยว่ามันปลอดภัยสำหรับนกแก้วของคุณที่จะเพลิดเพลินหรือไม่คำตอบคือ – ใช่! นกแก้วไม่เพียงแต่กินอินทผลัมได้อย่างปลอดภัยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายซึ่งเหมาะสำหรับนก แต่อย่าลืมเรื่องปริมาณที่พอเหมาะ เนื่องจากอินทผลัมมีแคลอรี่สูง
วันที่คืออะไร
มีต้นกำเนิดจากประเทศอิรัก อินทผาลัม เป็นไม้ดอกและผลไม้ มันหวานมากและเต็มไปด้วยรสชาติ ด้วยกระแสนิยมที่มีต่ออาหารธรรมชาติและสารให้ความหวานจากธรรมชาติโดยเฉพาะ อินทผลัมจึงกลายมาเป็นอาหารว่าง สเปรด หรือซอสปรุงรสมากขึ้นเรื่อยๆ
นกแก้วมีวันที่ได้ไหม
อาหารตามธรรมชาติของนกแก้วประกอบด้วยผักและผลไม้มากมาย ดังนั้นพวกมันจะต้องชอบอินทผลัมอย่างแน่นอน อินทผลัมมีเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ไม่เหมือนใครซึ่งแตกต่างจากผลไม้ทั่วไปที่เราให้อาหารนก โดยมีความหลากหลายในอาหารนกของคุณ แม้ว่านกแก้วทุกตัวจะไม่ชอบการออกเดท แต่ก็ปลอดภัยอย่างยิ่งที่จะลองและดูว่านกแก้วของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร
อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะให้อินทผลัมกับนกแก้ว ควรตรวจสอบกับสัตวแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับนกของคุณโดยเฉพาะ นกบางตัวมีสภาวะสุขภาพหรือความไวต่ออาหาร ดังนั้นจึงควรสอบถามสัตว์แพทย์ของคุณก่อนที่จะให้อาหารใหม่เสมอ นอกจากนี้ เช่นเดียวกับสิ่งอื่นๆ ให้แนะนำวันที่อย่างช้าๆ และเป็นส่วนเล็กๆ เพื่อดูผลเสีย
ประโยชน์ด้านสุขภาพ 4 ประการของอินทผลัมสำหรับนกแก้ว
อินทผาลัมเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อทั้งคนและนกแก้ว นี่คือประโยชน์ของอินทผาลัม:
1. สารต้านอนุมูลอิสระ
สารต้านอนุมูลอิสระคือสารที่อาจปกป้องเซลล์ของคุณจากอนุมูลอิสระ หรือโมเลกุลที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณย่อยอาหารหรือดูดซับมลพิษในสิ่งแวดล้อม อนุมูลอิสระอาจมีบทบาทในการพัฒนาโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคเรื้อรังอื่นๆ ผลไม้หลายชนิดมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยคุณและระบบภูมิคุ้มกันของนกแก้ว รวมถึงอินทผลัม
2. สารอาหารรอบรู้
อินทผาลัมอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารหลักที่หลากหลาย แคลอรี่ส่วนใหญ่มาจากคาร์โบไฮเดรต แม้ว่าอินทผลัมจะมีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุในปริมาณเล็กน้อย เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม ทองแดง แมงกานีส และเหล็ก อย่างไรก็ตาม อินทผลัมมีปริมาณแคลอรี่สูง ดังนั้นควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ
3. บำรุงสมอง
การศึกษาระบุว่าการรับประทานอินทผลัมอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองพบว่าอินทผลัมช่วยลดการอักเสบ เช่น อินเตอร์ลิวคิน 6 ในสมอง ซึ่งสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคเกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาท การศึกษาในสัตว์ยังเปิดเผยว่าอินทผลัมช่วยลดโปรตีนเบต้าอะไมลอยด์ ซึ่งสามารถสร้างคราบพลัคที่รบกวนการสื่อสารระหว่างเซลล์สมอง
4. สารให้ความหวานจากธรรมชาติ
น้ำตาลแปรรูปเชื่อมโยงกับสภาวะสุขภาพที่หลากหลาย โดยธรรมชาติแล้ว คุณต้องการให้สารอาหารที่ดีที่สุดแก่นกของคุณ และอินทผาลัมก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารว่างที่มีน้ำตาล อินทผลัมมีน้ำตาลฟรุกโตสจำนวนมาก ซึ่งเป็นน้ำตาลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ
คุณสามารถเปลี่ยนอินทผลัมให้เป็นตัวเลือกสารให้ความหวานต่างๆ ได้มากมาย เช่น แบบแปะหรือแบบทา อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้ปราศจากน้ำตาลทั้งหมด ดังนั้นจึงควรใช้อินทผลัมในปริมาณที่พอเหมาะ
นกแก้วกินอินทผลัมมีความเสี่ยงหรือไม่
โดยทั่วไปแล้วอินทผลัมดีต่อสุขภาพและปลอดภัยสำหรับนกแก้ว แต่มีบางสิ่งที่ต้องจำไว้
- ภูมิแพ้:ไม่ว่านกแก้วจะให้อาหารอะไร ก็มีโอกาสเกิดอาการแพ้ได้เสมอ นกแก้วส่วนใหญ่จะไม่เป็นไร แต่คอยสังเกตเมื่อคุณป้อนอินทผลัมเป็นครั้งแรก – หรืออาหารอื่นๆ – เพื่อตรวจหาอาการแพ้
- แคลอรี่หนาแน่นและอิ่มท้อง: นกแก้วเลือกกินได้ และอินทผาลัมเป็นอาหารที่มีแคลอรี่หนาแน่นและอิ่มท้อง หากคุณให้อินทผลัมแก่นกแก้วมากเกินไป อาจทำให้ความอยากอาหารโดยรวมของนกแก้วลดลงได้ อย่าลืมออกเดทให้น้อยที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่านกแก้วของคุณจะกินอาหารที่เหลืออย่างสมดุล
- อาการไม่สบายท้อง: อินทผลัมมีไฟเบอร์และน้ำตาลธรรมชาติสูง จึงอาจทำให้ระบบย่อยอาหารปั่นป่วนได้ อย่าลืมป้อนอินทผลัมในปริมาณเล็กน้อย และค่อยๆ เพื่อให้สัตว์เลี้ยงของคุณมีเวลาปรับตัวกับอาหารใหม่
ฉันควรป้อนอินทผาลัมให้นกแก้วได้อย่างไร
อินทผลัมมีความหลากหลายมากและสามารถป้อนให้นกแก้วของคุณได้ตามที่เป็นอยู่ ถ้าคุณต้องการทำให้มันแฟนซีเล็กน้อย คุณสามารถเสนอให้พวกเขาบดหรือบดเป็นก้อน อีกหนึ่งตัวเลือกที่อร่อยคือแถบวันที่โฮมเมดที่มีเมล็ดพืชและถั่ว
คุณสามารถสร้างสรรค์วิธีการเสิร์ฟอินทผลัมให้นกแก้วได้ แต่ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม อย่าเสนออินทผลัมทอด อาหารทอดทุกชนิดมีไขมันมากซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของนกแก้วได้ อาหารไขมันสูงอาจนำไปสู่โรคอ้วน โรคไขมันพอกตับ และปัญหาสุขภาพอื่นๆ
สนุกกับการออกเดทกับนกแก้วของคุณ
ตอนนี้คุณรู้ถึงประโยชน์ของอินทผาลัมสำหรับทั้งคนและนกแล้ว คุณสามารถเลือกซื้ออินทผลัมสดใหม่เพื่อรวมไว้ในอาหารของคุณ คุณจะพบสูตรต่างๆ มากมายสำหรับอินทผาลัมและของว่างเพื่อสุขภาพอื่นๆ ที่มีอินทผลัม ดังนั้นคุณจึงสร้างประสบการณ์ที่สนุกสนานให้กับคุณและนกแก้ว
