สุนัขต้องการสารอาหารที่หลากหลายเพื่อสุขภาพที่ดีและมีชีวิตชีวา โดยเฉพาะสารอาหารที่มีบทบาทสำคัญในการทำงานของสมองและสุขภาพของระบบภูมิคุ้มกัน โอเมก้า-3 เป็นส่วนสำคัญของอาหารของพวกเขา โดยมาจากแหล่งอาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า-3 อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกสูตรอาหารสุนัขเชิงพาณิชย์ที่มีโอเมก้า 3 เพียงพอ ดังนั้นสุนัขของคุณอาจได้รับไม่เพียงพอ หากคุณกำลังมองหาวิธีเพิ่มปริมาณโอเมก้า 3 ให้สุนัขของคุณ นี่คือแหล่งข้อมูลดีๆ 6 แหล่งที่คุณสามารถมอบให้สุนัขของคุณได้:
6 แหล่งโอเมก้า 3 สำหรับสุนัข
1. ปลาแซลมอนพร้อมหนัง
| ที่มา: | ธรรมชาติ |
ปลาแซลมอนพร้อมข้อมูลทางโภชนาการของผิวหนัง (3 ออนซ์):
- 177 แคลอรี่
- โปรตีน: 17 g
- ไขมัน: 11 g
- ไขมันอิ่มตัว: 2.6 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 0 กรัม
ขนาดเสิร์ฟสำหรับสุนัข:
ไม่เกิน 2% ของน้ำหนัก สัปดาห์ละครั้งหรือน้อยกว่า ปรึกษาสัตวแพทย์ก่อนให้อาหาร สำหรับสุนัขที่กินอาหารที่มีปลาเป็นส่วนประกอบอยู่แล้ว สัตวแพทย์ของคุณอาจแนะนำแหล่งอื่นให้
มีอาหารไม่กี่ชนิดที่อ้วนและอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 มากกว่าปลาแซลมอนธรรมชาติที่จับได้ตามธรรมชาติ เป็นอาหารที่มีไขมันตามธรรมชาติซึ่งมีทั้งกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 รวมทั้งเป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอดการให้ผิวหนังปลาแซลมอนแก่สุนัขของคุณสามารถช่วยในเรื่องสุขภาพของขน การทำงานของสมอง และโรคข้ออักเสบ แม้ว่าปลาแซลมอนจะเป็นแหล่งโอเมก้า 3 ที่ดี แต่ปลาแซลมอนก็มีไขมันสูงมากและสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงได้ อย่าให้ปลาแซลมอนดิบกับสุนัขของคุณ ต้องปรุงอย่างดีแต่ไม่ใช้น้ำมัน เครื่องเทศ หัวหอม หรือสิ่งที่อาจเป็นพิษ!
2. ปลาคอดมีหนัง
| ที่มา: | ธรรมชาติ |
ปลาคอดพร้อมข้อมูลโภชนาการของผิวหนัง (3 ออนซ์):
- 70 แคลอรี
- โปรตีน: 15 g
- ไขมัน: 0.6 กรัม
- ไขมันอิ่มตัว: 0.1 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 0 กรัม
ขนาดเสิร์ฟสำหรับสุนัข:
ไม่เกิน 2% ของน้ำหนัก สัปดาห์ละครั้ง ปรึกษาสัตวแพทย์ก่อนให้อาหาร สำหรับสุนัขที่กินอาหารที่มีปลาเป็นส่วนประกอบอยู่แล้ว สัตวแพทย์ของคุณอาจแนะนำแหล่งอื่นให้
แคลอรี่และไขมันต่ำ ปลาคอดติดหนังอาจเป็นทางเลือกแทนปลาแซลมอน แม้ว่ามันจะมีโอเมก้า 3 ไม่มากเท่าปลาแซลมอน แต่ก็มีไขมันต่ำกว่าและมีโอกาสน้อยที่จะลดปริมาณไขมันที่สุนัขของคุณได้รับ อย่างไรก็ตาม ปลาแซลมอนมีสารอาหารหนาแน่นกว่า ดังนั้นสุนัขของคุณอาจไม่ได้รับประโยชน์จากปลาคอดเท่าเดิม อย่าให้ปลาดิบกับสุนัขของคุณ เช่นเดียวกับอาหารคนหรืออาหารปรุงสุก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลาคอดไม่ได้ปรุงด้วยน้ำมัน เครื่องเทศ หัวหอม หรือสิ่งที่อาจเป็นพิษต่อสุนัข
3. ปลาซาร์ดีนกระป๋อง
| ที่มา: | ธรรมชาติ/แปรรูป |
ซาร์ดีน ข้อมูลทางโภชนาการ (ซาร์ดีนขนาดเล็ก 4 ตัว):
- 100 แคลอรี
- โปรตีน: 12 g
- ไขมัน: 5 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 0 กรัม
ขนาดเสิร์ฟสำหรับสุนัข:
- ของเล่นจิ๋ว: 2 หรือน้อยกว่า
- สุนัขพันธุ์เล็ก: 3–5 ตัวต่อสัปดาห์
- สุนัขขนาดกลาง: 6–8 ตัวต่อสัปดาห์
- สุนัขตัวใหญ่: 8–12 ตัวต่อสัปดาห์ ปรึกษากับสัตวแพทย์ก่อนให้อาหารปลาซาร์ดีนสุนัขของคุณ
แม้ว่าพวกมันจะไม่ใช่ปลาที่น่ากินที่สุดในตลาด แต่ปลาซาร์ดีนกระป๋องก็อุดมไปด้วยสารอาหารตามขนาดของพวกมัน มีกรดไขมันโอเมก้า 3 และโปรตีนสูงในขณะที่มีไขมันน้อยกว่าปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีนกระป๋องมีปริมาณปรอทค่อนข้างต่ำเนื่องจากพวกมันกินแต่แพลงก์ตอนเท่านั้น จึงเป็นอีกทางเลือกที่ดีหากคุณกำลังมองหาปลาที่มีสารปรอทต่ำ เมื่อซื้อปลาซาร์ดีนกระป๋อง ให้ซื้อปลาซาร์ดีนบรรจุในน้ำเสมอ ไม่ใช่น้ำมัน
4. เมล็ดแฟลกซ์บด
| ที่มา: | ธรรมชาติ |
ข้อมูลโภชนาการเมล็ดแฟลกซ์บด (1 ช้อนโต๊ะ):
- 37 แคลอรี
- ไฟเบอร์: 1.9 กรัม
- โปรตีน: 1.2 กรัม
- ไขมัน: 2.95 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 2.0 กรัม
ขนาดหน่วยบริโภค:
- Toy-Miniature Dogs: 1/8–1/4 ช้อนชา
- สุนัขพันธุ์เล็ก: 1/4 ช้อนชา–1 ช้อนชา
- สุนัขขนาดกลาง: 1 1/2 ช้อนชา–1 ช้อนโต๊ะ
- สุนัขโตยักษ์: 1–2 ช้อนโต๊ะ
เมล็ดแฟลกซ์บดไม่เพียงแต่เป็นแหล่งโอเมก้า 3 ที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นพืชที่มาจากพืชทั้งหมดและปลอดภัยสำหรับสุนัขที่จะกิน Flaxseed มีกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ตามธรรมชาติ โดยไม่มีกลิ่นคาวของปลาแซลมอนหรือปลาคอด นอกจากนี้ยังมีสารอาหารที่สำคัญ เช่น ใยอาหาร เพื่อการรับประทานอาหารที่สมดุล ซึ่งสามารถช่วยควบคุมระบบย่อยอาหารของสุนัขได้ทำอาหารที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วยเครื่องเตรียมอาหารพลังงานสูง หรือหาซื้อเมล็ดแฟลกซ์บดได้ตามร้านขายของชำ
5. เมล็ดเจีย
| ที่มา: | ธรรมชาติ |
ข้อมูลโภชนาการของเมล็ดเจีย (1 ช้อนโต๊ะ):
- 60 แคลอรี
- ไฟเบอร์: 5 กรัม
- โปรตีน: 3 กรัม
- ไขมัน: 3 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 5 กรัม
เมล็ดเจียเป็นเมล็ดเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยสารอาหาร รวมถึงกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ปลอดภัยสำหรับสุนัขที่จะกินในรูปแบบเมล็ดเนื่องจากมีขนาดเล็กมาก ไม่จำเป็นต้องบดในเครื่องเตรียมอาหาร สามารถเพิ่มลงในอาหารสุนัขของคุณ รวมทั้งนำไปอบในขนมสุนัขแบบโฮมเมดเพื่อเป็นของว่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพค่อยๆ รวมเข้ากับอาหารของสุนัขและมองหาสัญญาณของอาหารไม่ย่อยหรืออาการแพ้
6. PetHonesty Omega-3 Fish Oil
| ที่มา: | อาหารเสริม |
ส่วนผสม:
- น้ำมันปลากะตัก
- น้ำมันเฮอร์ริ่ง
- น้ำมันปลาทู
- น้ำมันปลาซาร์ดีน
ขนาดหน่วยบริโภค:
- Toy-Miniature Dogs: 0–15 lbs: ½ pump
- สุนัขตัวเล็ก: 15–25 ปอนด์: 1 ปั๊ม
- สุนัขขนาดกลาง: 25–50 ปอนด์: 2 ปั๊ม
- สุนัขขนาดใหญ่: 50–75 ปอนด์: 3 ปั๊ม
- Giant Dogs: 75+lbs: 4 pumps
หากคุณชอบน้ำมันเหลวหรือรูปแบบอาหารเสริมที่มีโอเมก้า 3 PetHonest Omega-3 Fish Oil เป็นแหล่งของกรดไขมันที่จำเป็นPetHonesty ประกอบด้วยน้ำมันปลา 4 ชนิด ทำให้สุนัขของคุณได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพที่หลากหลายยิ่งขึ้น ปลาเป็นแหล่งโอเมก้า 3 ที่ดี แต่การตัดและเสิร์ฟที่บ้านอาจยุ่งยาก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลานั้นใช้ง่ายกว่าเล็กน้อย แต่อาจมีกลิ่นแรง หากคุณไม่รังเกียจกลิ่น PetHonesty Omega-3 เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มปริมาณโอเมก้า 3 ให้กับสุนัขของคุณ
โอเมก้า-3: ทำไมสุนัขถึงสำคัญ?
กรดไขมันจำเป็น เช่น โอเมก้า 3 มีบทบาทสำคัญในอาหารสุนัข พวกมันเกี่ยวข้องกับการพัฒนาสมองและดวงตา เช่นเดียวกับภูมิคุ้มกัน ผิวหนัง และสุขภาพขน แม้ว่าโอเมก้า 6 จะเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโอเมก้า 3 แต่ก็ทำหน้าที่แตกต่างกันและมีแนวโน้มที่จะมีมากขึ้น แม้ว่าจะมีสูตรอาหารสุนัขจำนวนมากที่มีโอเมก้า 6 แต่บางสูตรอาจขาดโอเมก้า 3 ไม่ใช่สิ่งที่ร่างกายของสุนัขสามารถผลิตได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของมัน
สุนัขของฉันต้องการโอเมก้า 3 มากแค่ไหน
ปริมาณโอเมก้า 3 ที่สุนัขของคุณต้องการขึ้นอยู่กับน้ำหนักและสุขภาพในปัจจุบันสุนัขต้องการโอเมก้า 3 DHA/EPA อย่างน้อย 50 มก. ต่อกิโลกรัม สุนัขบางตัวอาจได้รับประโยชน์จากปริมาณที่สูงขึ้น เราแนะนำให้พูดคุยกับสัตว์แพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าสุนัขของคุณได้รับเพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาหารสุนัขของคุณไม่มีแหล่งไขมันที่ดีต่อสุขภาพมากมาย แม้ว่าโอเมก้า 3 จะมีความสำคัญต่อสุขภาพสุนัขของคุณ แต่ควรระวังแหล่งที่มาที่คุณเลือก การมีไขมันมากเกินไปในอาหารของสุนัขอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ อาจทำให้ตับถูกทำลาย
บทสรุป
โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันจำเป็นที่สุนัขต้องการเพื่อการเจริญเติบโต โดยได้รับจากอาหารประจำวัน สิ่งสำคัญคือเจ้าของสุนัขต้องจัดหาแหล่งกรดไขมันโอเมก้า 3 ให้สุนัขของตนอย่างเพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาหารเม็ดที่มีอยู่มีปริมาณไม่เพียงพอ การเพิ่มปริมาณโอเมก้า 3 ของสุนัขสามารถช่วยให้สุขภาพของสุนัขดีขึ้นได้ ดังนั้นจึงควรพิจารณาหากสุนัขของคุณขาดอาหาร ก่อนที่คุณจะเริ่มอาหารเสริมหรืออาหารใหม่ ควรปรึกษาสัตวแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าสุนัขของคุณได้รับการตอบสนองความต้องการ
