การดูวิดีโอสัตว์กลายเป็นสิ่งสำคัญของการใช้เวลาบนโซเชียลมีเดีย แม้ว่าวิดีโอเกี่ยวกับแมวดูเหมือนจะอยู่ในอันดับต้น ๆ แต่วิดีโอเกี่ยวกับสุนัขก็ไม่ได้ตามหลังพวกเขามากนัก ผู้คนชอบดูวิดีโอเกี่ยวกับสุนัข ไม่ว่าจะเป็นเพราะสุนัขกำลังทำสิ่งที่น่าสนใจหรือวิดีโอของสุนัขที่น่ารักเป็นพิเศษเพียงแค่กำลังน่ารัก
การดูวิดีโอเกี่ยวกับสุนัขทำให้รู้สึกเหมือนได้หลีกหนีจากข้อเสียของการมีตัวตนในโลกออนไลน์ เช่น การเห็นแง่ลบ ข่าวร้าย และการเมือง มีวิทยาศาสตร์ใดบ้างที่บ่งชี้ว่าการดูวิดีโอสุนัขช่วยบรรเทาสภาพจิตใจที่จำเป็นจริงๆ ได้บ้าง
การดูวิดีโอสุนัขดีสำหรับคุณหรือไม่
ใช่ มีตัวบ่งชี้บางอย่างว่าการดูวิดีโอสัตว์น่ารัก ไม่ว่าจะเป็นสุนัขหรืออย่างอื่น สามารถลดอาการเครียดและวิตกกังวล และทำให้อารมณ์โดยรวมดีขึ้น ด้วยการลดลง ในความเครียดและความวิตกกังวล มีความเป็นไปได้จริงที่การดูวิดีโอเกี่ยวกับสุนัขจะส่งผลดีโดยรวมต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
แม้กระทั่งการศึกษาที่ดำเนินการโดย University of Leeds ในสหราชอาณาจักรและการท่องเที่ยวออสเตรเลียตะวันตกที่แสดงให้เห็นผลกระทบเชิงบวกที่น่าทึ่งจากการดูวิดีโอเหล่านี้ การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับคนเพียง 19 คนเท่านั้น จึงจำเป็นต้องมีการศึกษาที่ใหญ่ขึ้นและระยะยาวมากขึ้น
วิดีโอสุนัขให้ผลบวกอะไรกับเราบ้าง
จากการศึกษาข้างต้น ผลดีของการชมวิดีโอสัตว์น่ารักความยาว 30 นาที รวมถึงสุนัข แมว ลูกกอริลล่า และควอกก้า พบว่าอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต และระดับความวิตกกังวลลดลง
แม้ว่าระดับความวิตกกังวลจะเป็นเรื่องส่วนตัวและติดตามได้ยาก แต่อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตก็ติดตามได้ง่าย การลดความดันโลหิตโดยเฉลี่ยระหว่างวิดีโอคือจาก 136/88 เป็น 115/71 อัตราการเต้นของหัวใจลดลง 6.5% ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยของกลุ่มอยู่ที่ 67.4 ครั้งต่อนาที มีการใช้การประเมินความวิตกกังวลก่อนและหลังการดูวิดีโอ โดยแสดงระดับความวิตกกังวลที่รายงานของผู้เข้าร่วมลดลง 35%
ผู้เข้าร่วมการศึกษารายงานว่าพบว่าวิดีโอสนุกกว่าและสามารถลดระดับความวิตกกังวลได้มากกว่ารูปภาพ พวกเขาชอบวิดีโอสัตว์น่ารักที่มีปฏิสัมพันธ์กับมนุษย์มากกว่าวิดีโอที่มีแต่สัตว์
สุนัขชอบดูวิดีโอสุนัขหรือไม่
ในขณะที่อุตสาหกรรมการเขียนโปรแกรมสำหรับสัตว์เลี้ยงยังใหม่อยู่ ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าสุนัขสามารถถูกกระตุ้นได้ด้วยการดูวิดีโอที่หลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวิดีโอเหล่านั้นแสดงสุนัขตัวอื่นๆสุนัขบางตัวแสดงความชอบที่แตกต่างกันสำหรับวิดีโอของสุนัขตัวอื่นที่กำลังทำงานที่น่าตื่นเต้น เช่น การจับจานร่อน เช่นเดียวกับผู้คน การศึกษาที่แสดงให้เห็นผลกระทบเชิงบวกของวิดีโอประเภทนี้มีจำกัด แต่ก็แสดงให้เห็นอนาคตที่สดใส
สรุปแล้ว
การศึกษาที่ดำเนินการโดย University of Leeds และ Western Australia Tourism ถูกจำกัดอย่างมากเนื่องจากการมาถึงของ COVID-19 ดังนั้นการศึกษาที่ยาวขึ้นและใหญ่ขึ้นจึงใช้เวลาอีกสองสามปี
หวังว่าในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าจะมีการปรับปรุงที่สำคัญในหลักฐานของวิดีโอสุนัขที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์และสุนัข สำหรับตอนนี้ ดูวิดีโอสัตว์น่ารัก เช่น สุนัขและลูกสุนัข ประมาณ 30 นาทีทุกวันเพื่อรับประโยชน์สูงสุด
