เจ้าของสัตว์เลี้ยงจะเห็นพ้องต้องกันว่าการมีสัตว์เลี้ยงเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่า โดยที่บางครั้งอาจคาดไม่ถึงแต่ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ไม่น่าแปลกใจที่มนุษย์เลี้ยงสุนัขเมื่อ 20,000 ถึง 40,000 ปีที่แล้ว เราเป็นเพื่อนกันอย่างรวดเร็วตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา หลักฐานทางโบราณคดีแสดงให้เห็นว่าเราต้องการให้พวกเขาอยู่กับเราในชีวิตหลังความตาย โดยอ้างอิงจากซากศพที่พบพร้อมกับการฝังศพของมนุษย์
ความสัมพันธ์ใกล้ชิดของเรากับสัตว์เลี้ยงไม่น่าแปลกใจเมื่อคุณคิดว่าเรามี DNA 84% ร่วมกับสุนัขและ 90% กับแมว การบำบัดสัตว์เลี้ยงย้อนกลับไปในสมัยโรมันโบราณ มันถูกใช้ในศตวรรษที่ 9 ในเบลเยียมโดยใช้ปศุสัตว์ผู้เชี่ยวชาญให้เครดิต William Tuke ชาวอังกฤษในการพัฒนาแนวปฏิบัติที่ทันสมัยในการบำบัดสัตว์เลี้ยง ดังนั้น อะไรคือประโยชน์หลักบางประการของการมีสัตว์เลี้ยง
ประโยชน์ด้านสุขภาพ 12 ประการของสัตว์เลี้ยงบำบัด
1. คลายเครียด
อาจเป็นเพราะสุนัขทำหน้าที่เป็นสุนัขเฝ้าบ้านและผู้พิทักษ์ พวกมันทำให้เรารู้สึกปลอดภัยมากขึ้นโดยการลดความเครียดและความวิตกกังวล สิ่งนี้นำมาสู่ความทันสมัยด้วยนักเรียนที่ออกจากบ้านเป็นครั้งแรกเพื่อไปเรียนที่วิทยาลัย นักวิจัยยังยืนยันว่าการใช้การช่วยเหลือสัตว์ (AAI) ในมหาวิทยาลัยช่วยให้นักศึกษารับมือได้ดีขึ้นในช่วงเวลาที่ตึงเครียดเหล่านี้
2. อารมณ์ดีขึ้น
มันยากที่จะอดยิ้มไม่ได้ถ้าคุณดูลูกสุนัขสองสามตัวเล่นและวิ่งไล่จับกัน อย่างไรก็ตาม มันจะลงลึกกว่านั้นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนๆ หนึ่งมีส่วนร่วมในการบำบัดความเป็นเจ้าของ จากการวิจัยพบว่าความผูกพันระหว่างมนุษย์กับสัตว์นั้นเพิ่มขึ้นในหลายระดับมันเกิดขึ้นเพราะการได้อยู่กับสัตว์เลี้ยงทำให้เราสบายใจ แม้ว่าเราจะต้องผ่านประสบการณ์ที่เจ็บปวดในชีวิต
3. กิจกรรมที่เพิ่มขึ้น
หากคุณไม่มีสนามที่มีรั้วล้อม โอกาสที่คุณจะพาลูกสุนัขไปเดินเล่นอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อวัน คุณยังอาจเพิ่มขั้นตอนที่คุณใช้ในแต่ละวัน สิ่งเดียวกันนี้ใช้กับสัตว์เลี้ยงบำบัด การออกไปข้างนอกกับสุนัขสามารถกระตุ้นจิตใจที่มีคุณค่าสำหรับคุณและสัตว์ได้ มันสามารถเพิ่มพูนทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีของคุณ ทั้งหมดนี้ทำได้จากการเพิ่มกิจกรรม
4. สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น
สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้นเป็นหนึ่งในประโยชน์ที่ดีที่สุดของสัตว์เลี้ยงบำบัด การลูบคลำสัตว์สามารถลดความดันโลหิตและลดปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจได้ เป็นผลจากวิธีอื่นๆ มากมายที่สัตว์เลี้ยงบำบัดส่งผลต่อสุขภาพของคุณ สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับมันคือสัตว์ยังได้รับประโยชน์จากความสนใจ
5. ลดความเหงา
ไม่ว่าอาสาสมัครจะมาเยี่ยมคุณพร้อมสัตว์บำบัดหรือคุณเป็นเจ้าของสัตว์ด้วยตัวคุณเองผ่านบริการ ไม่มีการปฏิเสธประโยชน์ของการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงสำหรับผู้สูงอายุ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ยอมรับ แต่เจ้าของก็พูดคุยกับสัตว์ของพวกเขา บางคนถือว่าพวกเขาเป็นสมาชิกในครอบครัว การบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงสามารถช่วยให้ผู้สูงอายุหลุดพ้นจากความรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาสูญเสียคู่ครองไป
6. ปรับปรุงคะแนนสอบ
ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นความรู้สึกทั่วไปในหมู่นักศึกษาที่มีความกดดันในการสอบและการสอบ ไม่น่าแปลกใจที่อารมณ์เหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อการแสดง
งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า AAIs ในวิทยาเขตสามารถช่วยนักศึกษารับมือกับความรู้สึกเหล่านี้ได้ดีขึ้น โดยมีผลยาวนานหลังจากการบำบัด ผลที่ได้คือคะแนนวิชาการดีขึ้น สนับสนุนให้ความเครียดและอารมณ์ด้านลบลดลง
7. ผลการฟื้นฟูที่ดีขึ้น
ผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพใช้สัตว์เลี้ยงบำบัดในสถานที่ต่างๆ พื้นที่เกิดใหม่หนึ่งแห่งได้รับการฟื้นฟูหลังจากการบาดเจ็บหรือการรักษา นักวิจัยพบว่าสัตว์ช่วยบำบัด (AAT) สามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตและพฤติกรรมทางสังคมในผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บที่สมอง พวกเขาบันทึกการปรับปรุงอารมณ์และการสื่อสารที่ดีขึ้นเมื่อสัตว์เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาผู้ป่วย
8. การช่วยเหลือผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม
สัตว์เลี้ยงบำบัดยังมีแอพพลิเคชั่นสำหรับผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมหรืออาการป่วยทางจิตในรูปแบบอื่นๆ นักวิทยาศาสตร์พบว่า AAT ไม่เพียงแต่ทำให้อาการของโรคซึมเศร้าดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการทำงานของสมองในผู้สูงอายุในสถานดูแลระยะยาวอีกด้วย ประโยชน์เหล่านี้ทำให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยดีขึ้นในสถานการณ์เหล่านี้
9. ช่วยเหลือเด็กที่มีปัญหาการเรียนรู้
การรับมือกับความผิดปกติทางการเรียนรู้เป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ การรักษามักทำได้ยากหากมีอาการเช่น dyslexia ที่เชื่อมโยงกับยีน 42 ยีน ความผิดปกติเหล่านี้อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อบุคคลเหล่านี้ การวิจัยพบว่าการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงอาจเสนอวิธีใหม่ๆ ในการช่วยเหลือผู้ป่วยเหล่านี้ การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าสุนัขบำบัดสามารถกระตุ้นให้เด็กๆ อ่านหนังสือและช่วยให้พวกเขาประสบความสำเร็จในทักษะที่สำคัญนี้
10. การช่วยเหลือผู้ป่วย PTSD
ในขณะที่ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ในผู้ป่วยโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) นักวิทยาศาสตร์พบว่าอาการลดลงอย่างมากในเวลาอันสั้น ซึ่งส่งผลให้มีความวิตกกังวลน้อยลงและคุณภาพชีวิตโดยรวมดีขึ้นสำหรับผู้ป่วยที่ใช้ตัวเลือกการรักษานี้
11. ลดความเจ็บปวด
ความเจ็บปวดมีองค์ประกอบทางอารมณ์อย่างไม่ต้องสงสัย ซึ่งสามารถเสนอตัวเลือกการรักษาที่สามารถส่งผลในเชิงบวกต่อการฟื้นตัวของผู้ป่วย การศึกษาโดย Loyola University He alth System พบว่าการใช้สัตว์เลี้ยงบำบัดกับบุคคลที่ฟื้นตัวจากขั้นตอนการเปลี่ยนข้อต่อช่วยลดการใช้ยาแก้ปวดลงครึ่งหนึ่ง สุนัขบริการที่ได้รับการฝึกฝนสามารถช่วยผู้ป่วยในช่วงพักฟื้นได้ด้วยการทำงานทั่วไปแทนเจ้าของ
12. รักไม่มีเงื่อนไข
หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดในการอยู่กับสัตว์เลี้ยงคือความรักที่ไม่มีเงื่อนไขที่คุณได้รับ ไม่มีการตัดสินหรือวิจารณ์ มันเป็นเพียงความรักที่ไร้ขอบเขต ไม่ว่าสภาพร่างกายหรืออาการบาดเจ็บของคุณจะเป็นอย่างไร สัตว์บำบัดสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณโดยการยกระดับความนับถือตนเองของคุณ ทุกคนต้องการที่จะได้รับความรัก สัตว์เลี้ยงเหล่านี้จะทำให้แน่ใจว่ามันจะเกิดขึ้นสำหรับทุกคนที่ต้องการ
บทสรุป
มนุษย์ยุคแรกอาจไม่รู้ว่าการเลี้ยงสัตว์จะส่งผลกระทบต่อคนรุ่นต่อไปอย่างไรความผูกพันของเรากับสัตว์เลี้ยงของเราแข็งแกร่งขึ้นตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา เราต่างพึ่งพาอาศัยกันเพื่อเป็นเพื่อนรักกันตลอดไป คงไม่เป็นการยืดยาวหากจะบอกว่าการมีสุนัข แมว หรือสัตว์เลี้ยงใดก็ตามที่คุณมีคือการบำบัดในชีวิตประจำวันรูปแบบหนึ่ง