ม้าของคุณคงตั้งตารอขนมสดใหม่ ท้ายที่สุดแล้ว เมล็ดพืชและหญ้าแห้งโดยเฉลี่ยอาจน่าเบื่อได้ในภายหลัง หากคุณกำลังฝึกหรือเพียงแค่พยายามขยายรสชาติของม้า คุณอาจสงสัยว่าม้าสามารถกินมันเทศได้หรือไม่
ใช่ ม้าสามารถกินมันเทศได้อย่างแน่นอน พวกมันเต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหารแสนอร่อยที่จะเป็นประโยชน์ต่อม้าที่น่ารักทุกตัวของคุณ และนั่นไม่ใช่ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของม้าที่กินมันเทศเช่นกัน แต่ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม ความพอประมาณคือกุญแจสำคัญ มาดูกันว่าเหตุใดมันเทศจึงเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและยอดเยี่ยมสำหรับช่วงเวลาว่างและอื่นๆ
ข้อมูลทางโภชนาการของมันเทศ
ข้อมูลทางโภชนาการจากมันเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ถ้วย
| แคลอรี่: | 114 |
| โซเดียม: | 73 มก. |
| โพแทสเซียม: | 448 มก. |
| คาร์โบไฮเดรต: | 27 ก. |
| ไฟเบอร์: | 4 ก |
| น้ำตาล: | 6 ก. |
| โปรตีน: | 2.1 กรัม |
วิตามินและแร่ธาตุ
| วิตามินเอ: | 337% |
| แคลเซียม: | 4% |
| วิตามินซี: | 5% |
| เหล็ก: | 4% |
| วิตามินบี6: | 15% |
| แมกนีเซียม: | 8% |
มันเทศ: ดิบเทียบกับสุก
ทั้งมันเทศดิบและสุกเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเพื่อนม้าของคุณ มันเทศปรุงสุกอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าหากม้าของคุณมีฟันที่อ่อนนุ่มหรือมีปัญหาเกี่ยวกับฟันอื่นๆ การทำอาหารป้องกันความยุ่งยากในการเคี้ยว
แบบดิบดีกว่าเพื่อประโยชน์ทางโภชนาการที่ครบถ้วน ม้าของคุณจะได้รับรางวัลโดยไม่ต้องมีการสลายสารอาหารที่มาจากการปรุงด้วยอุณหภูมิสูง
ปริมาณน้ำตาล: เป็นปัญหาหรือไม่
เช่นเดียวกับคาร์โบไฮเดรตหรืออาหารที่มีน้ำตาล มันฝรั่งหวานควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ ม้าสามารถเพลิดเพลินกับอาหารรสเผ็ดได้ แต่อย่ากินมากเกินไป ท้ายที่สุด เช่นเดียวกับมนุษย์ สิ่งที่ดีมากเกินไปก็เป็นสิ่งที่ไม่ดี
มันเทศยังเป็นผักที่มีแป้งซึ่งหมายความว่ามีคาร์โบไฮเดรตสูง เล็กน้อยไปไกล ม้าได้รับประโยชน์จากน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตจำนวนหนึ่ง อย่าลืมว่านี่เป็นของว่างและไม่ใช่ส่วนหนึ่งของอาหารประจำวันของพวกมัน
แต่ถึงกระนั้น มันเทศก็มีน้ำตาลน้อยกว่าขนมยอดนิยมอย่างแครอท
สิทธิพิเศษของมันเทศ
ของว่างที่มีประโยชน์ทางโภชนาการสำหรับม้า มันเทศ ก็มีข้อดีอีกเช่นกัน ผักเหล่านี้เป็นธรรมชาติในการรักษาแผลในกระเพาะอาหารในม้า หลายคนในชุมชนม้าสาบานด้วยพลังการรักษา
แผลในกระเพาะอาหารพบได้บ่อยในม้าแข่งเนื่องจากขาดอาหาร ม้าเหล่านี้ส่วนใหญ่อยู่ในคอกม้าเป็นระยะเวลานาน เนื่องจากคุณกำลังสูญเสียความสามารถตามธรรมชาติในการกินผักใบเขียวที่อุดมด้วยสารอาหารในท้องทุ่ง จึงส่งผลเสียต่อความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
แม้ว่าม้าแข่งจะอ่อนแอที่สุด แต่ก็พบได้บ่อยในม้าเลี้ยงโดยรวม หากคุณพบว่าม้าของคุณเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร คุณสามารถใช้มันเทศเพื่อบรรเทาอาการท้องของมันร่วมกับคำแนะนำจากสัตวแพทย์ของคุณ
ม้ากินมันฝรั่งปกติได้ไหม
หากคุณรู้สึกโล่งใจที่ม้าของคุณสามารถกินมันเทศได้ อย่าเพิ่งพอใจกับแนวคิดนี้มากเกินไป ความรู้สึกแบบเดียวกันไม่ได้ขยายไปถึงสมาชิกทุกคนในครอบครัวมันฝรั่ง
มันฝรั่งสีขาวจริง ๆ ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของตระกูลราตรี ซึ่งเป็นพิษร้ายแรงต่อม้าและสัตว์รบกวนในครัวเรือนอื่น ๆ อีกมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมันฝรั่งมีสีเขียวเล็กน้อย มันฝรั่งสีเขียวมีปริมาณโซลานีนเข้มข้นเป็นพิเศษ ซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้
มากกว่ามันเทศจะเป็นส่วนหนึ่งของตระกูลราตรี แต่แท้จริงแล้วพวกมันเป็นสมาชิกของตระกูลมอร์นิ่งกลอรีซึ่งแตกต่างอย่างสิ้นเชิง
มันฝรั่งดิบมีพิษมากกว่ามันฝรั่งปรุงสุก แต่ส่วนใดส่วนหนึ่งก็เป็นอันตรายต่อเพื่อนม้าของเรา แม้ว่าคุณจะปล่อยให้มันเทศกินเป็นอาหารว่าง แต่อย่าลืมทิ้งมันไว้ตรงนั้นและอย่าข้ามเขตแดนอื่น
ความคิดสุดท้าย
ตอนนี้เราได้เรียนรู้แล้วว่าม้าสามารถกินมันเทศเป็นอาหารว่างได้เป็นครั้งคราว พวกเขาเป็นเครื่องมือการฝึกอบรมที่ดีพร้อมประโยชน์ทางโภชนาการ พวกเขายังสามารถเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาแผลในกระเพาะอาหารตามธรรมชาติ หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับความปลอดภัยของมันเทศ คุณสามารถปรึกษาสัตวแพทย์เกี่ยวกับข้อกังวลของคุณได้เสมอ
