พ่อแม่สุนัขส่วนใหญ่ชอบที่จะกอดสุนัขของพวกเขาและเลี้ยงมันเพื่อเป็นสัญลักษณ์ของความรักและความเสน่หา กิจกรรมนี้ให้ความรู้สึกที่ดีต่อมนุษย์และทำให้พวกเขาผูกพันกับสุนัขมากขึ้น การลูบคลำสุนัขยังให้ความรู้สึกที่ดีอีกด้วย ด้วยเหตุนี้จึงเชื่อว่ามันสามารถลดความเครียดได้
แต่จริงหรือ? สุนัขของคุณจะเครียดและวิตกกังวลน้อยลงไหมถ้าคุณเลี้ยงมัน?คำตอบสั้น ๆ คือใช่; ตราบเท่าที่สุนัขของคุณชอบให้ลูบ การลูบจะลดความเครียดในสุนัขของคุณ อย่างไรก็ตาม หากสุนัขของคุณไม่ชอบให้ลูบ การบังคับจะทำให้เกิดความเครียดมากขึ้น
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับความเครียดในสุนัข การลูบคลำส่งผลต่อสุนัขที่เครียดอย่างไร และวิธีการอื่นๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อลดความเครียดในสุนัขของคุณ
สิ่งที่ทำให้สุนัขเกิดความเครียด
สุนัขเครียดได้จากหลายสาเหตุ1 แม้ว่าส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเพราะความเบื่อ ความกังวล ความกลัว และความหงุดหงิด สุนัขหลายตัวจะเครียดหากพวกมันไม่ได้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมและได้รับการดูแลที่เหมาะสม สุนัขมักจะเครียดเมื่อเจ้าของเครียดหรือประหม่า
สุนัขของคุณอาจรู้สึกเครียดได้หากมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในกิจวัตรหรือสภาพแวดล้อมของคุณ โปรดจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เช่น การย้ายบ้าน การรับสัตว์เลี้ยงตัวใหม่ หรือการแนะนำสมาชิกในครอบครัวใหม่ ล้วนแล้วแต่อาจทำให้สุนัขของคุณเครียดได้
ดังนั้นคุณควรรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความเครียดในสุนัขของคุณและเรียนรู้สิ่งต่างๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดระดับความเครียดของสุนัข
สัญญาณทั่วไปของความเครียดในสุนัขของคุณ
น้องหมาเครียดง่ายส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ดังนั้นคุณควรทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อลดสถานการณ์ที่ตึงเครียดให้กับสุนัขของคุณ
แต่จะรู้ได้ยังไงว่าน้องหมาเครียด? มีสัญญาณหลายอย่างที่บ่งบอกว่าสุนัขของคุณอาจแสดงออกเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียด ตั้งแต่คำรามไปจนถึงการซ่อนตัวหรือพยายามหลบหนี
นี่คือรายการสัญญาณที่พบบ่อยที่สุด2:
- คำราม
- อัตราการเต้นของหัวใจ
- สั่น
- หอน
- เห่า
- น้ำลายไหล
- หาว
- เลีย
- ทำตาหูเปลี่ยน
- หอบ
- ท่าบริหารร่างกาย
- หลีกเลี่ยงผู้คนและ/หรือสถานที่
- แสดงพฤติกรรมการกระจัด
- ซ่อน
- ส่อพฤติกรรมหลบหนี
- มีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
- ทำท่าหดหู่
ความเครียดส่งผลต่อสุนัขของคุณได้อย่างไร
สุนัขแต่ละตัวตอบสนองต่อความเครียดต่างกัน ดังนั้นไม่ใช่สุนัขทุกตัวจะแสดงพฤติกรรมเหมือนกัน อย่างไรก็ตาม สัญญาณของความเครียดในสุนัขนั้นคล้ายคลึงกันสำหรับสุนัขทุกตัว ส่วนใหญ่จะเปลี่ยนภาษากาย สั่น หาว หรือแม้แต่เห่าหรือคำรามมากเกินไป
แม้ว่าความเครียดเล็กน้อยจะเป็นเรื่องปกติของมนุษย์และสัตว์ รวมถึงสุนัข แต่ความเครียดที่มากเกินไปในสุนัขของคุณอาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น วิตกกังวล โรคกลัว และความกลัว3.
การลูบคลำจะช่วยลดความเครียดในสุนัขของคุณได้หรือไม่
ใช่! จากการวิจัย ตราบใดที่สุนัขยินยอม การลูบคลำจะลดฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลในสุนัข และปฏิสัมพันธ์ทางสังคมระหว่างคุณกับสุนัขจะเพิ่มระดับออกซิโทซินของพวกมัน การลูบคลำก็มีประโยชน์ต่อมนุษย์เช่นเดียวกัน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้ป่วย PTSD จำนวนมากได้รับสุนัขช่วยเหลือเป็นเพื่อน
การลูบไล้ช่วยลดความดันโลหิตของสุนัข ทำให้สงบและผ่อนคลายมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมของสุนัขของคุณในขณะที่ลดความเหงาและซึมเศร้า
สัมผัสสุนัขที่ไหนดีเพื่อลดความเครียด
โดยปกติแล้ว การสัมผัสแบบใดก็ตามในช่วงที่เครียดจะเป็นประโยชน์ต่อสุนัขของคุณ อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกการสัมผัสที่แตกต่างกันสามารถช่วยให้สุนัขสงบได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ต่อไปนี้เป็นรายการของการกระทำบางอย่างที่ไม่ใช่การลูบธรรมดาแต่สามารถลดความเครียดของเพื่อนขนฟูของคุณได้:
- สัมผัสหู - สุนัขส่วนใหญ่ชอบให้คุณสัมผัสหูของมัน และกิจกรรมนี้ยังยอดเยี่ยมเมื่อคุณต้องการลดความเครียดในสุนัขของคุณ ค่อยๆ เลื่อนนิ้วหัวแม่มือไปที่ฐานหูของสุนัขจนถึงปลาย จะทำให้สุนัขของคุณรู้สึกผ่อนคลาย
- การพันตัว - เทคนิคนี้รวมถึงการโพกผ้าโพกหัวหรือผ้าพันคอบนตัวสุนัขของคุณ การนำผ้าพันคอที่มีกลิ่นของคุณมาพันรอบสุนัขของคุณ พวกเขาจะสามารถผ่อนคลายและประหม่าน้อยลง
คุณควรเลี้ยงสุนัขอย่างไร
เมื่อเลี้ยงสุนัข มีบางสิ่งที่ต้องพิจารณาเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้น สุนัขส่วนใหญ่ชอบให้ลูบเฉพาะส่วนของร่างกาย เช่น:
- หน้าอก
- ไหล่
- ฐานท้ายรถ
แม้ว่าพื้นที่เหล่านี้จะเป็นบริเวณที่ให้สัตว์เลี้ยงได้บ่อยที่สุด แต่สุนัขแต่ละตัวก็สามารถมีพื้นที่พิเศษอื่นๆ ที่พวกเขาชอบให้สัตว์เลี้ยงได้
หากคุณกำลังเลี้ยงสุนัขของคุณเอง คุณสามารถลองสัมผัสเบาๆ หลายๆ บริเวณเพื่อดูว่าอะไรดีสำหรับสุนัขของคุณ อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังเลี้ยงสุนัขจรจัด คุณควรระมัดระวังและทำอย่างระมัดระวัง ต่อไปนี้คือรายการขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อเลี้ยงสุนัขจรจัดโดยไม่ทำให้เกิดความกลัวหรือความเครียด:
- พูดให้กำลังใจน้องหมา
- ค่อยๆ ยื่นมือออกให้สุนัขดมกลิ่น
- ค่อยๆ ลูบส่วนหนึ่งของร่างกายสุนัขในขณะที่ติดตามปฏิกิริยาของพวกมัน
- หากสุนัขมีปฏิกิริยาเชิงบวก คุณสามารถดำเนินการลูบคลำต่อไปได้
นอกจากนี้ การลูบคลำยังเป็นรางวัลที่ยอดเยี่ยมในระหว่างการฝึกสุนัข เพราะมันเชื่อมโยงกับคำชมและการเสริมแรงเชิงบวก
สุนัขของฉันจะถูกกระตุ้นมากเกินไปจากการลูบคลำได้หรือไม่
ใช่ สุนัขของคุณอาจถูกกระตุ้นมากเกินไปจากการลูบคลำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการลูบคลำของคุณนั้นกระตือรือร้นมากกว่าการสงบสติอารมณ์ เนื่องจากพวกมันอาจรับภาระทางประสาทสัมผัสมากเกินไป สิ่งนี้อาจกลายเป็นปัญหาที่รุนแรงและส่งผลต่อสุนัขแต่ละตัวแตกต่างกันไปตามลักษณะนิสัย
สัญญาณทั่วไปของการรับภาระทางประสาทสัมผัสมากเกินไป ได้แก่:
- หอบ
- หัวใจเต้นเร็ว
- กัด
- เลียปาก
- หาว
- รูม่านตาขยาย
- การควบคุมแรงกระตุ้นไม่ดี
- ไม่กระพริบ
- ความระแวดระวังสูง
- ซ่อนตัวหรือพยายามวิ่งหนี
- ความตื่นเต้นเร้าใจ
- ความวิตกกังวล
- พฤติกรรมบีบบังคับ
เนื่องจากการลูบคลำอาจทำให้ประสาทสัมผัสรับมากเกินไป คุณจึงควรระมัดระวังเสมอเกี่ยวกับวิธีและเวลาที่คุณเลี้ยงสุนัข โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกมันมีความเครียดอยู่แล้ว มองหาสัญญาณของการกระตุ้นมากเกินไปเป็นครั้งคราว เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหากับเพื่อนสุนัขของคุณต่อไป
วิธีอื่นๆ ที่คุณสามารถลดความเครียดในสุนัขของคุณ
หากการลูบสัตว์เลี้ยงไม่ได้ผลสำหรับสุนัขของคุณ และพวกมันยังดูหงุดหงิด คุณอาจต้องลองวิธีอื่นเพื่อลดความเครียดของพวกมัน นี่คือรายการวิธีที่ดีที่สุด (นอกเหนือจากการลูบ) เพื่อคลายความเครียดของสุนัข:
- ให้เวลาสุนัขของคุณตามลำพัง - เมื่อสุนัขของคุณเครียดและการลูบคลำไม่ได้ผล เพียงปล่อยให้สุนัขของคุณอยู่คนเดียว สุนัขของคุณอาจถูกกระตุ้นมากเกินไปและต้องการความสงบเพื่อสงบสติอารมณ์
- ออกกำลังกายกับสุนัขของคุณ - การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการลดความเครียดและปลดปล่อยพลังงานด้านลบ มันจะช่วยให้สุนัขของคุณวิ่ง คล่องแคล่ว และขี้เล่นมากขึ้น
- สร้างความบันเทิงให้สุนัขของคุณ - คุณสามารถสร้างความบันเทิงให้สุนัขของคุณด้วยเกมและกิจกรรมสนุกๆ เพื่อลดความเครียด หากสุนัขของคุณกระตือรือร้น พวกมันมักจะเกิดความเครียดและพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์น้อยลง
- สงบสติอารมณ์และผ่อนคลาย - สุนัขมักจะเข้าใจอารมณ์ของเรา ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นว่าสุนัขของคุณเครียด คุณต้องทำตัวให้ผ่อนคลาย ด้วยวิธีนี้ สุนัขของคุณจะรู้สึกถึงอารมณ์ของคุณและสงบลงเพราะคุณก็สงบเช่นกัน
คำสุดท้าย
การเลี้ยงดูสุนัขของคุณมีประโยชน์อย่างมากทั้งต่อตัวคุณและสุนัขของคุณ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าการลูบคลำจะช่วยลดความเครียดในสุนัขส่วนใหญ่ และเพิ่มระดับ "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ของพวกมัน ในขณะเดียวกัน การลูบคลำก็ส่งผลดีต่อคุณเช่นกัน ลดความเครียดและทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
โดยรวมแล้ว การลูบคลำเป็นวิธีที่ดีในการสร้างความผูกพันกับสุนัข แสดงความรัก และลดระดับความเครียดของสุนัขและคุณตามความจำเป็น
