หากคุณเลี้ยงนกแก้ว คุณอาจคุ้นเคยกับอาหารสดมากมายที่พวกมันสามารถกินได้ หากไม่มีอะไรเพิ่มเติม คุณคงทราบดีว่าผักสดมีความสำคัญอย่างไรในอาหารของพวกเขา นกไม่เพียงแค่กินเมล็ดพืชและถั่วเท่านั้น อาหารสดมีความสำคัญต่ออาหารของพวกเขาพอๆ กัน ถ้าไม่มากไปกว่าของดั้งเดิมเหล่านี้
คุณคงดีใจที่ได้รู้ว่าผักคะน้าไม่เพียงแต่ปลอดภัยเท่านั้น แต่ยังเป็นทางเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างเหลือเชื่อสำหรับนกแก้วของคุณอีกด้วย เช่นเดียวกับสิ่งอื่นๆ การควบคุมดูแลเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าพวกมัน รับทุกองค์ประกอบที่จำเป็นทุกวัน มาดูกันว่าซุปเปอร์ฟู้ดตัวน้อยนี้คืออะไร และนกแก้วของคุณควรกินมันบ่อยแค่ไหน
คะน้าคืออะไร
เมื่อคุณรวบรวมรายชื่อผักและผลไม้ที่ปลอดภัยสำหรับนกแก้ว คุณต้องแน่ใจว่าคุณมีเป็ดทุกตัวเรียงกัน คะน้าแถวไหน? ผักนี้เป็นทางเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสำหรับนกแก้วและผู้คน
คะน้าเป็นผักใบตระกูลกะหล่ำที่อัดแน่นไปด้วยสารอาหารอันทรงพลัง เรียกอีกอย่างว่า 'ใบกะหล่ำปลี' เนื่องจากเป็นของตระกูลกะหล่ำปลีซึ่งมีใบที่กินได้และมีก้านแข็ง เป็นหนึ่งในผักใบเขียวที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดที่คุณสามารถหาได้
ไม่ใช่ทุกคนที่จะชื่นชอบรสชาติเข้มข้นของผักใบเขียวชนิดนี้ แต่นกแก้วของคุณก็ไม่ควรอยู่ในกลุ่มผู้ไม่ชอบ นกส่วนใหญ่พอใจในความดีงามของผักใบที่มีรสเผ็ดและกรุบกรอบนี้
ข้อมูลโภชนาการผักคะน้า
คะน้า เสิร์ฟ 1 ถ้วย
| แคลอรี่: | 33 |
| คาร์โบไฮเดรต: | 6g |
| โปรตีน: | 2.9g |
| โพแทสเซียม: | 329 มก. |
| วิตามินซี: | 134% |
| เหล็ก: | 5% |
| วิตามินบี6: | 10% |
| แมกนีเซียม: | 7% |
| แคลเซียม: | 10% |
ประโยชน์ของคะน้า
คะน้าเป็นหนึ่งในผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดที่มนุษย์สามารถรับประทานได้ ความรู้สึกเดียวกันขยายไปถึงเพื่อนนกแก้วของเรา เป็นประโยชน์ที่จะมีในอาหารของพวกเขา ในบรรดาผักใบเขียวอื่นๆ เช่น ผักโขมและผักกาดใบดำ คะน้ามีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก
- ไฟเบอร์-ไฟเบอร์ช่วยควบคุมระบบทางเดินอาหารของนกแก้ว ทำให้แน่ใจว่าทุกอย่างดำเนินไปอย่างราบรื่น
- สารต้านอนุมูลอิสระ-สารต้านอนุมูลอิสระจะกำจัดอนุมูลอิสระในเลือด
- แคลเซียม-แคลเซียมช่วยเพิ่มสุขภาพกระดูกที่ดีเยี่ยมสำหรับนกแก้วของคุณ
- วิตามินเค-วิตามินเคมีบทบาทต่อสุขภาพของเลือดทำให้มีคุณสมบัติในการทำให้บริสุทธิ์
- วิตามินซี- วิตามินซีช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของนก ปกป้องนกจากอาการป่วย
- ธาตุเหล็ก-ธาตุเหล็กช่วยให้ร่างกายของนกแก้วผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง
วิธีป้อนคะน้านกแก้ว
ตามความเป็นจริง คุณไม่ควรได้รับเสียงตบมือจากนกเมื่อคุณยื่นคะน้าให้พวกมัน ผักคะน้าและผักใบเขียวอื่นๆ มักเป็นของโปรดของนกแก้ว คุณไม่จำเป็นต้องใช้กลยุทธ์ใดเป็นพิเศษเมื่อให้คะน้านกแก้ว เพราะมันง่ายสำหรับพวกมันที่จะดึงจะงอยปากออกจากกัน
อย่างไรก็ตาม คุณต้องแน่ใจว่าคุณซื้อออร์แกนิก มีความเสี่ยงจากยาฆ่าแมลงตกค้างหากไม่ใช่สารอินทรีย์ ดังนั้นควรล้างใบให้สะอาดก่อนเสิร์ฟ
เมื่อคุณให้คะน้านกแก้ว คุณสามารถให้มันเป็นของว่างแบบแยกเดี่ยวหรือให้สองสามชิ้นในอาหารสดอื่นๆ ที่ผสมกันก็ได้
สิ่งที่ต้องพิจารณา
คะน้าเป็นอาหารว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับนกแก้วของคุณ อย่างไรก็ตาม ไม่ได้มีครบทุกองค์ประกอบที่จำเป็นต่อสุขภาพ เช่น ไม่มีน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตมากนัก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของนกแก้วของคุณมีความกลมกล่อม เพราะแม้แต่สิ่งที่ดีมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียได้
อาหารว่างทุกวันเป็นเรื่องปกติ แต่อย่าลืมให้นกแก้วของคุณกินผักผลไม้ ถั่ว และเมล็ดพืชอื่นๆ มากมายเพื่อให้เพลิดเพลินด้วย ยิ่งอาหารมีความหลากหลายมากเท่าไร สุขภาพก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ช่วยประหยัดค่าสัตวแพทย์และทำให้นกของคุณมีอายุยืนยาว
ความคิดสุดท้าย
ตอนนี้คุณได้เรียนรู้แล้วว่าผักคะน้าไม่เพียงแต่ปลอดสารพิษและปลอดภัยสำหรับนกแก้วของคุณเท่านั้น แต่ยังเป็นผักใบเขียวที่เหมาะสำหรับเพิ่มในอาหารของพวกมันอีกด้วย นกแก้วชอบรสชาติของมัน และช่วยให้อาหารของพวกมันเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์
แถมยังไม่มีน้ำตาลธรรมชาติหรือสารปรุงแต่งที่เป็นอันตรายอีกด้วย แน่นอนว่าแม้ว่าจะดีต่อสุขภาพ แต่การควบคุมก็เป็นสิ่งจำเป็น คุณต้องจัดเตรียมสิ่งของต่างๆ ให้นกแก้วของคุณเพื่อให้ได้รับอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ
