เรารู้ว่าเพื่อนสุนัขของเราสามารถจัดการกับการบาดเจ็บและความวุ่นวายทางอารมณ์อย่างต่อเนื่องได้ แม้ว่าประสบการณ์ของมนุษย์จะต่างกัน ผลลัพธ์มักจะเหมือนกัน: ฝันร้าย แนวโน้มที่จะทำร้ายตัวเอง ความโดดเดี่ยว นอนไม่หลับ ซึมเศร้า ปัญหาความโกรธ ความอับอาย รู้สึกผิด และวิตกกังวล
ที่สำคัญกว่านั้นคือความพิการทางอารมณ์ส่งผลต่อชีวิต "ปกติ" อย่างไร ทำให้คุณหลีกเลี่ยงสังคมหรือสูญเสียเพื่อนที่ไม่เข้าใจสถานะปัจจุบันของคุณ สุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์มีความภักดีและกลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมอย่างรวดเร็วสำหรับผู้ที่มีปัญหาในชีวิตประจำวัน
แม้ว่าสุนัขทุกตัวจะมีความเชื่อมโยงทางอารมณ์กับมนุษย์ แต่ก็ไม่ใช่ทุกตัวที่สามารถให้การสนับสนุนทางอารมณ์ได้ ตรวจสอบประโยชน์ของสุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์ และค้นพบสิ่งที่เหมาะกับความต้องการด้านจิตใจของคุณ
สุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์คืออะไร
ผู้ที่มีปัญหาทางจิตใจหรืออารมณ์เริ่มใช้สุนัขเป็นเพื่อนช่วยเหลือทางจิตใจ เพราะสัตว์เลี้ยงเหล่านี้ช่วยให้พวกมันทำงานได้ตลอดทั้งวัน สุนัขเหล่านี้ให้ความรักแบบไม่มีเงื่อนไข การยอมรับ การปลอบโยน และความรู้สึกของโครงสร้างสำหรับคนที่ชีวิตอาจพลิกผันเพราะบาดแผล
สุนัขเหล่านี้ช่วยให้พวกเขาจัดการกับความยากลำบากที่อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขา อย่างไรก็ตาม มีวิธีในการจำแนกสุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์อย่างเป็นทางการและถูกต้องตามกฎหมาย ตาม American Kennel Club สุนัขสามารถเป็นสัตว์ ESA ได้หากผู้ประกอบโรคศิลปะที่มีใบอนุญาตกำหนดสัตว์เลี้ยงให้กับบุคคลที่มีปัญหาทางจิตพิการ
จิตแพทย์ นักบำบัด หรือนักจิตวิทยาจะต้องประเมินคุณและสรุปว่าการที่มีสุนัขสามารถช่วยสุขภาพจิตของคุณได้ กระบวนการที่เป็นทางการช่วยให้คุณได้รับสิทธิประโยชน์บางอย่าง เช่น การได้ห้องโดยสารบนเที่ยวบินหรือที่พักสัตว์ในบ้านหรืออพาร์ตเมนต์ด้วยนโยบาย “NO PET”
ไม่จำกัดอายุหรือสายพันธุ์ของสุนัข แม้ว่าบางสายพันธุ์จะมีลักษณะเฉพาะที่ทำให้พวกเขาเหมาะสมกับบทบาทมากขึ้น
10 สายพันธุ์สุนัขที่ดีที่สุดสำหรับการช่วยเหลือทางอารมณ์
1. วิซสลา
| อายุการใช้งาน: | 10-15 ปี |
| อารมณ์: | หวาน, มีพลัง, ความรัก, แข็งแรง, ร่าเริง, กระตือรือร้น |
| สี: | เหลืองอ่อน,สนิมทอง,ทอง,น้ำตาล,แดงมะฮอกกานีเข้ม |
| ส่วนสูง: | 21-24นิ้ว |
| น้ำหนัก: | 45-65ปอนด์ |
นี่คือเพื่อนสุนัขของคุณ หากคุณต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์ Vizslas เป็นคนอ่อนหวาน ร่าเริง มีความรัก และยอมทำทุกอย่างเพื่อใช้เวลากับมนุษย์นอกบ้านและนอนขดตัวอยู่ข้างๆ ในตอนเย็น
พวกมันแข็งแรงมากและชอบที่จะเคลื่อนไหว ดังนั้นอย่าลืมมีเพื่อนวิ่งจ็อกกิ้งและขี่จักรยานที่ดีเพื่อช่วยให้คุณฟิตทั้งทางร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ วิซสลายังมีความสามารถในการแปรงขนเหมือนแมว หมายความว่าพวกมันไม่มีกลิ่นเหมือนสุนัขตัวอื่นๆ และคุณจะมีเวลาทำความสะอาดพวกมันได้อย่างง่ายดาย
2. ลาบราดอร์ รีทรีฟเวอร์
| อายุการใช้งาน: | 10-12 ปี |
| อารมณ์: | กระตือรือร้น เร่าร้อน ภักดี รัก อ่อนโยน มีความสุข เอาใจคนอื่น มีชีวิตชีวา |
| สี: | ดำ ช็อกโกแลต เหลือง |
| ส่วนสูง: | 22-25นิ้ว |
| น้ำหนัก: | 55-80ปอนด์ |
Labs คือสุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์ การบำบัด และสุนัขบริการที่ภักดีที่สุดเท่าที่คุณจะหาได้ สุนัขพันธุ์ลาบราดอร์รีทรีฟเวอร์ที่ร่าเริง สดใส และอ่อนโยนตามธรรมชาตินั้นแพร่เชื้อในเชิงบวกและให้จูบที่ใหญ่โตและเลอะเทอะมากมายไม่ว่าอารมณ์ของคุณจะเป็นอย่างไร
ลูกสุนัขเหล่านี้มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเอาใจและสามารถปรับอารมณ์ของคุณได้อย่างไร้ที่ติเพื่อแบ่งปันช่วงเวลาที่ดีที่สุดและต่ำสุดของคุณ คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับห้องแล็บที่หลงทาง เพราะไม่มีลูกสุนัขตัวอื่นที่จะขดตัวอยู่ข้างคุณตลอดเวลาเหมือนห้องแล็บ
3. ยอร์คเชียร์เทอร์เรียร์
| อายุการใช้งาน: | 13-16 ปี |
| อารมณ์: | ฉลาด ตื่นตัว มั่นใจ กล้าหาญ ขี้สงสัย รักใคร่ กล้าหาญ |
| สี: | ดำแถบ น้ำเงิน ทอง เงิน |
| ส่วนสูง: | 8-9นิ้ว |
| น้ำหนัก: | 4-7ปอนด์ |
ยอร์กกี้ได้ช่วยเหลือผู้คนทั้งในด้านอารมณ์และจิตใจมาเป็นเวลายาวนาน รวมถึงการส่งเสริมขวัญและกำลังใจของทหารเมื่อสู้รบในสนามเพลาะในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 1 ลูกสุนัขเหล่านี้อาจมีขนาดเล็กจิ๋ว แต่พวกมันชดเชยได้ด้วยความรัก
ไม่ต้องกังวลหากคุณอาศัยอยู่ในบ้านขนาดเล็ก ยอร์คเชียร์ เทอร์เรียร์สามารถเติบโตได้ในพื้นที่อยู่อาศัยขนาดเล็ก และคุณสามารถพกพาติดตัวไปด้วยได้อย่างง่ายดาย ซึ่งเป็นโบนัสสำหรับผู้พิการทางอารมณ์ ยอร์คกี้จะไม่รักอะไรมากไปกว่าการเกาะบนตักเจ้าของ ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณสามารถนำมาใช้ได้
4. ปั๊ก
| อายุการใช้งาน: | 12-15 ปี |
| อารมณ์: | ขี้เล่น ฉลาด ซื่อสัตย์ น่ารัก มีเสน่ห์ ซุกซน อ่อนโยน |
| สี: | กวาง, ดำ, แอปริคอท |
| ส่วนสูง: | 10-14นิ้ว |
| น้ำหนัก: | 13-20ปอนด์ |
เบื้องหลังใบหน้าบูดบึ้งมีปั๊กที่คอยช่วยเหลือทางอารมณ์อย่างมีความสุขซึ่งให้การกอดที่ดีที่สุด ปั๊กมีนิสัยที่ตลกที่สุดและมีความคิดเชิงบวกมากที่สุด สัญชาตญาณของพวกเขาเชื่อมโยงกับความปรารถนาโดยธรรมชาติที่จะทำให้ผู้คนรู้สึกดีขึ้น
สุนัขเหล่านี้ฉลาดหลักแหลม เป็นมิตร และสามารถปรับตัวเข้ากับอารมณ์ของคุณได้อย่างขยันขันแข็งและสัมผัสสถานที่ที่เป็นบวกและความสุขของคุณ อย่างไรก็ตาม สุนัขปั๊กอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดหากคุณเดินทางบ่อยๆ เนื่องจากสายการบินส่วนใหญ่ไม่อนุญาตให้ขึ้นเครื่องบินเนื่องจากจมูกสั้นซึ่งทำให้หายใจลำบาก
5. คาวาเลียร์ คิง ชาลส์ สแปเนียล
| อายุการใช้งาน: | 9-15 ปี |
| อารมณ์: | เป็นมิตร ขี้เล่น รักใคร่ อดทน ไม่เกรงกลัว ชอบเอาใจ |
| สี: | Ruby, สามสี, ดำ & แทน, เบลนไฮม์ |
| ส่วนสูง: | 12-14นิ้ว |
| น้ำหนัก: | 10-18 ปอนด์ |
คาวาเลียร์ คิง ชาลส์ สแปเนียล-สุนัขที่เป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์และแสนดีจนได้ชื่อมาจากเจ้าของ! สุนัขเหล่านี้คือเพื่อนคู่คิดในชีวิตและให้การสนับสนุนทางอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมเพราะพวกมันถูกเลี้ยงมาเป็นเวลานาน
หากคุณต้องการความรักและความรักที่ลึกซึ้ง ‘comforter Spaniel’ จะไม่รังเกียจที่จะแบ่งปัน แมลงเต่าทองเหล่านี้มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อในการต่อสู้กับอาการซึมเศร้าของเจ้าของ เนื่องจากความหลงใหลในการคลอเคลีย พวกเขากอดและรักมากจนเจ้าของเรียกมันว่า “ฟองน้ำแห่งความรัก”
6. บรัสเซลส์กริฟฟอน
| อายุการใช้งาน: | 10-15 ปี |
| อารมณ์: | ร่าเริง, เปล่งเสียง, มั่นใจ, ดื้อรั้น, ซุกซน, ขี้เล่น, กล้าได้กล้าเสีย, ตื่นตัว, น่ารัก |
| สี: | ดำ, น้ำตาล, ดำ & แทน, น้ำเงิน, แดง, เบจ |
| ส่วนสูง: | 7-8นิ้ว |
| น้ำหนัก: | 7-12ปอนด์ |
ดูลูกสุนัข "หน้าลิง" ตัวนี้แล้วคุณจะอดยิ้มไม่ได้ สุนัขพันธุ์บรัสเซลส์กริฟฟอนตื่นตัว ขี้สงสัย ร่าเริง รักใคร่ และไวต่อความรู้สึกของมนุษย์เป็นพิเศษ
สุนัขตัวนี้ไม่ค่อยชอบพอ แม้ว่า "พื้นที่ส่วนตัว" ดูเหมือนจะใช้ไม่ได้ในโลกของมันก็ตาม มันจะนั่งบนตักของคุณทุกครั้งที่รู้สึก
7. โกลเด้น รีทรีฟเวอร์
| อายุการใช้งาน: | 10-12 ปี |
| อารมณ์: | ฉลาด มีมารยาท ไว้ใจได้ ไว้ใจได้ กล้าได้กล้าเสีย ใจดี |
| สี: | ทองอ่อน ครีม ทอง ทองเข้ม |
| ส่วนสูง: | 21-24นิ้ว |
| น้ำหนัก: | 55-65ปอนด์ |
ยักษ์ที่น่ารักและกอดได้เหล่านี้ครองราชย์มาอย่างยาวนานในฐานะสุนัขที่รักมากที่สุดและเป็นสุนัขสายพันธุ์ที่ช่วยเหลือทางอารมณ์ได้ดีที่สุด
โกลเด้น รีทรีฟเวอร์มีทัศนคติที่อดทนและเป็นมิตรที่ไม่ปิดบัง ทำให้เหมาะสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ และผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ พวกมันมีมารยาทดีและมีชื่อเสียงซึ่งทำให้พวกมันสามารถต่อสู้กับอาการทางจิตของผู้พิทักษ์ได้ดี
8. คอร์กี้
| อายุการใช้งาน: | 12-15 ปี |
| อารมณ์: | ปราดเปรียว กล้าหาญ ปกป้อง ฉลาด หวงแหน รักสนุก มีความสุข ขี้เล่น |
| สี: | แดง กวาง สามสี ดำ เซเลป |
| ส่วนสูง: | 10-12นิ้ว |
| น้ำหนัก: | สูงสุด 30 ปอนด์ |
คุณลักษณะของคนและทุกๆ อย่างเกี่ยวกับคอร์จิสชี้ให้เห็นอย่างหนึ่ง นั่นคือสุนัขเหล่านี้มีกำลังใจที่ดีเพียงใด คุณคิดไม่ผิดเลยกับสุนัขหัวเหม่ง ฉลาด และน่ารักตัวนี้ ซึ่งใบหน้าที่เต็มไปด้วยความรักและความภักดีก็เพียงพอที่จะสร้างอารมณ์ที่เหมาะสม
ความเป็นมิตรของคอร์กี้มีตั้งแต่มนุษย์ไปจนถึงสุนัขตัวอื่นและสัตว์ที่ไม่ใช่สุนัข และมันอาจเป็นข้อบกพร่องด้านความรักได้!
สุนัขเหล่านี้ค่อนข้างกระฉับกระเฉง ดังนั้นพวกมันจึงเป็นทางเลือกในการช่วยชีวิตสำหรับเจ้าของที่ต้องการสมรรถภาพทางกายเพื่อเสริมกำลังใจ คุณจะช่วยในการถ่ายทอดพลังงานของ Corgi ของคุณ รู้ไหม!
9. ไอริช วูล์ฟฮาวด์
| อายุการใช้งาน: | 6-7 ขวบ |
| อารมณ์: | อดทน รัก อ่อนโยน สง่างาม ซื่อสัตย์ ใจกว้าง อ่อนไหวง่าย |
| สี: | ขาว ดำ ลายแดง เทา กวาง |
| ส่วนสูง: | 30นิ้วขึ้นไป |
| น้ำหนัก: | 105-120ปอนด์ |
เหมาะที่จะเกณฑ์ไอริช วูลฟ์ฮาวด์ให้อยู่ในกลุ่มสุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์ เพราะสุนัขเหล่านี้เป็นผู้พิทักษ์ตามธรรมชาติ และทุกคนรู้เรื่องนี้ดี ไอริช วูลฟ์ฮาวด์มีความอดทนสูงและไวต่ออารมณ์ของมนุษย์และทำให้ทุกอย่างเปลี่ยนไป
เป็นที่รู้จักในฐานะ "ยักษ์ผู้อ่อนโยน" ของโลกสุนัข สุนัขล่าเนื้อเหล่านี้มีขนาดใหญ่โตและมีหัวใจที่ใหญ่พอๆ กัน มีความรักมากมายที่จะแบ่งปัน และพื้นที่เพียงพอสำหรับการกอดที่ยาวนานที่สุดที่ผู้พิการทางอารมณ์สามารถใช้ได้อย่างไรก็ตาม เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนที่มาพร้อมกับขนาดอันใหญ่โตของพวกมัน ไอริช วูล์ฟฮาวด์จึงมีช่วงอายุสั้นเพียง 6 ถึง 7 ปีเท่านั้น ซึ่งเร็วเกินไปและยากสำหรับผู้ป่วยที่ต้องการความช่วยเหลือทางอารมณ์อย่างมาก
10. ชิวาว่า
| อายุการใช้งาน: | 12-20 ปี |
| อารมณ์: | ร่าเริง, เข้ากับคนง่าย, ตื่นตัว, กล้าหาญ, รวดเร็ว, มั่นใจ, ตลก, ซื่อสัตย์ |
| สี: | ขาว ช็อคโกแลต ดำ ครีม เหลืองอมทอง |
| ส่วนสูง: | 5-9นิ้ว |
| น้ำหนัก: | 4-6 ปอนด์ |
ชิวาวาเป็นสุนัขขนาดเล็กที่มีบุคลิกหลากหลายพร้อมช่วยเหลือทุกคนที่ต่อสู้กับปัญหาทางจิต จี้มีความอดทนและอุปนิสัย และเป็นสุนัขประเภทที่จะใช้เวลาทั้งหมดเพื่อหวังให้คุณอยู่ที่นั่น
ชิวาวาเป็นสัตว์เลี้ยงตัวเล็กแต่บึกบึน มีมารยาทดี น่ากอด และเหตุผลที่คุณจะต้องเลิกงานกลับบ้านก่อนเวลา ไม่ต้องกังวลหากคุณต้องเดินทางหลายวัน
คุณสามารถพกไว้ในกระเป๋าใบโปรดของคุณเมื่อเดินทางและปล่อยให้มันรักษาความวิตกกังวลในการเดินทางของคุณด้วย Chi เป็นยาคลายเครียดที่ยอดเยี่ยม และพวกมันมีขนาดเท่าเดินทาง!
ประโยชน์ของสุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์
ยานอนหลับ
สุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์สามารถเกิดขึ้นได้กับบุคคลที่มักจะมีปัญหาในการนอนหลับและนึกถึงเหตุการณ์ย้อนหลัง เช่น ปัญหาการต่อสู้เช่น PTSD หรือ PTSD ที่ซับซ้อน การนอนร่วมเตียงและกอดสุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์สามารถช่วยให้ความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัยในตอนกลางคืน และทำให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้นในทางกลับกัน
สุนัขเหล่านี้สามารถสะกิด สะอื้น และพยายามกอดให้แน่นขึ้นเมื่อใดก็ตามที่คุณนึกถึงเหตุการณ์ในอดีตและฝันร้าย พวกเขาเปลี่ยนเส้นทางและปลอบประโลมคุณหลังจากประสบกับอารมณ์เร้าอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์จากประสบการณ์ของคุณ
การควบคุมอารมณ์
สุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์ยังสามารถช่วยให้คุณรับรู้และควบคุมความรู้สึกของคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกถูกครอบงำ ครอบงำ หรือโกรธ
ตัวอย่างเช่น สุนัขอาจส่งเสียงครวญครางหรือเดินไปมาเมื่อสัมผัสได้ถึงความโกรธหรือเสียงของคุณที่เพิ่มขึ้น วิธีนี้ช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้ด้วยเทคนิคการผ่อนคลายตัวเองหรือกลยุทธ์พื้นฐาน
การเข้าสังคม
สุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์ในศูนย์บำบัดสามารถช่วยเพิ่มปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยในกลุ่มบำบัดได้ ความสามารถในการช่วยให้ผู้คนสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับมนุษย์ เช่น พาสุนัขเดินเล่นและคนแปลกหน้า เหมาะสำหรับสุขภาพระยะยาวของแต่ละคน
ปรับปรุงกิจวัตรประจำวัน
บางคนที่มีความบกพร่องทางจิตมักจะแยกตัวเองออกจากมนุษย์เพื่อเป็นมาตรการเตือนและป้องกันตนเอง
น่าเสียดายที่ผู้คนส่วนใหญ่ที่ดิ้นรนทางอารมณ์ซึ่งอาจเคยตกเป็นเหยื่อของการบาดเจ็บที่ยืดเยื้อ (ทางร่างกายและจิตใจ) หรือการถูกทำร้ายแบบหลงตัวเองมีประเด็นหลักร่วมกัน: พวกเขาพบว่าปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ไม่ปลอดภัยหรือคุกคาม และมักจะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้
อย่างไรก็ตาม สุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์สามารถช่วย "เชื่อม" ช่องว่างและทำให้คุณมีจุดมุ่งหมายใหม่ สุนัขต้องมีตารางแต่งตัว อาบน้ำ ให้อาหาร และเดินทุกวัน ดังนั้นกิจกรรมเหล่านี้จึงสามารถช่วยให้คนกลับคืนสู่สังคมด้วยการดูแลสุนัข
วิธีรับสุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์
มีความพิการทางจิต
คุณมีสิทธิ์ได้รับสัตว์เลี้ยงช่วยเหลือทางอารมณ์หากคุณมีอาการป่วยทางจิต ไม่ว่าจะเห็นได้ชัดหรือมองไม่เห็นก็ตาม อย่างไรก็ตาม คู่มือการวินิจฉัยและสถิติ (DSM) จะต้องระบุอาการของคุณ
ตรวจดูการวินิจฉัยที่ระบุซึ่งรับประกันบุคคลสำหรับสุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์
- ความบกพร่องทางการเรียนรู้
- โรคสมาธิสั้น (ADD)
- โรควิตกกังวล
- โรคซึมเศร้า
- ความพิการทางสติปัญญา
- ความผิดปกติของการเคลื่อนไหว
- PTSD (Post-traumatic Stress Disorder)
มีใบรับรองสัตว์เลี้ยงบำบัด
คุณต้องทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการยอมรับเพื่อให้ได้รับประโยชน์ในการรักษาจากลูกสุนัขที่ช่วยเหลือทางอารมณ์ ผู้เชี่ยวชาญจะเขียนจดหมายแนะนำคุณเพื่อให้สัตว์เลี้ยงมีคุณสมบัติภายใต้กฎหมาย Fair Housing Act และ Air Carriers Access Act (ACAA)
หลังจากผ่านการคัดเลือก คุณจะได้รับการรับรองที่แจ้งให้เจ้าของบ้านและสายการบินทราบว่าคุณต้องการสัตว์ดังกล่าว
บทสรุป
เมื่อคุณมีปัญหาทางอารมณ์และผู้คนไม่ยอมโต้ตอบกับคุณ ทำให้คุณรู้สึกเหงาและไม่ได้รับการต้อนรับ ให้หาสุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์เพื่อช่วย
รู้สึกดีที่มีลูกสุนัขที่ปฏิบัติต่อคุณด้วยความอดทน จูบเลอะเทอะให้คุณเพื่อให้คุณสบายใจ และรับฟังโดยไม่ตัดสิน แต่ถึงกระนั้น ให้ขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดและนักจิตวิทยาเพื่อช่วยในจุดที่สุนัขของคุณไม่สามารถทำได้
ดูโพสต์โปรดของเรา:
- 17 สายพันธุ์แมวหูโต (มีรูปภาพ)
- 13 สายพันธุ์สุนัขเฝ้าบ้านที่ดีที่สุดสำหรับปกป้องบ้านของคุณ (พร้อมรูปภาพ)
- 14 สายพันธุ์สุนัขที่ดูเหมือนหมาป่า (มีรูปภาพ)
