แมวเป็นสัตว์เลี้ยงที่ลึกลับและรักอิสระ พวกเขามีกฎ พิธีกรรม และนิสัยของตัวเอง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการนอนเกือบทั้งวัน แม้ว่าเจ้าของแมวหลายคนอาจพบว่าสิ่งนี้แปลก แต่จริงๆ แล้วเป็นเรื่องปกติที่แมวจะนอนมากจริงๆ แล้วแมวมักจะนอนเฉลี่ยประมาณ 16 ชั่วโมงต่อวัน แต่ทำไมมันนอนเยอะจัง? มาดูกันดีกว่าว่าทำไมแมวถึงงีบหลับบ่อยจัง
แมวต้องการนอนมากแค่ไหน?
โดยเฉลี่ยแล้ว แมวโตเต็มวัยต้องการการนอนหลับระหว่าง 12 ถึง 16 ชั่วโมงต่อวัน ในขณะที่ลูกแมวต้องการการนอนหลับมากกว่า 18 ชั่วโมงในแต่ละวันไม่ใช่เพราะแมวต้องการการนอนหลับมากกว่าสัตว์ชนิดอื่น แต่เป็นเพราะพวกมันนอนหลับไม่สนิท สิ่งนี้เรียกว่า “การนอนหลับแบบโพลีเฟสิกและการแยกส่วน”
ตัวอย่างเช่น ในระหว่างการนอนหลับปกติของคนเราจะผ่านสี่ถึงหกรอบของการนอนหลับแบบไม่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว (NREMS) และการนอนหลับอย่างรวดเร็ว (REMS) วงจรการนอนหลับมี 4 ระยะ ระยะหนึ่งคือระยะหลับลึก REMS มักเกี่ยวข้องกับความฝันและการรวมความทรงจำ
ในแมว วงจร NREMS-REMS เหล่านี้จะสั้นกว่ามากและเกิดขึ้นเป็นช่วงๆ ตลอด 24 ชั่วโมง
หรืออีกนัยหนึ่ง แมวมีช่วงสั้นๆ ของการนอนหลับแบบคลื่นช้าๆ ซึ่งหมายความว่าพวกมันใช้เวลาน้อยลงในช่วงที่พักผ่อนมากที่สุดของการนอนหลับ และมีเวลามากขึ้นในช่วงที่เบาลง ดังนั้นพวกเขาจึงหลับในอย่างเบา ๆ (ซึ่งกินเวลาระหว่าง 15 นาทีถึงครึ่งชั่วโมง) หรือหลับลึกมากในช่วงสั้น ๆ (ประมาณ 5 นาที) วงจรของแสงและการนอนหลับลึกเหล่านี้จะเกิดขึ้นซ้ำๆ ตลอดทั้งวัน โดยพื้นฐานแล้ว ทุกครั้งที่คุณเห็นแมวของคุณงีบหลับอย่างมีเสน่ห์
ทำไมแมวถึงนอนเยอะ
แม้ว่าจะมีการวิจัยมากมายว่าทำไมแมวจึงงีบหลับ แต่ก็ยังมีอีกมากที่ผู้เชี่ยวชาญยังไม่รู้ หนึ่งในทฤษฎีที่พบบ่อยที่สุดคือแมวงีบหลับเพื่อประหยัดพลังงาน
แมวเป็นสัตว์นักล่าขนาดเล็กที่ออกแบบมาเพื่อไล่ล่าและล่าสัตว์ ซึ่งหมายความว่าพวกมันต้องนอนในตอนกลางวันเพื่อล่าในเวลาพลบค่ำ ไม่สำคัญว่าแมวจะถูกเลี้ยงเมื่อหลายพันปีก่อน พวกเขายังคงมีพฤติกรรมตามสัญชาตญาณ
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการนอนบ่อยๆ แมวจะช่วยประหยัดพลังงาน ดังนั้นพวกมันจึงสามารถใช้เวลาในการไล่ล่าและล่าสัตว์ได้นานขึ้น
ทฤษฎีอื่นๆ ได้แก่ แมวบางตัวนอนหลับมากขึ้นในวันที่อากาศเย็นและฝนตกเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ เช่นเดียวกับมนุษย์หลายๆ คน แมวอาจได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศและต้องการนอนขดตัวและงีบหลับมากขึ้นในวันที่อากาศเย็น
นอกจากนี้ ยังมีความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่างอายุและเวลาที่ใช้นอนหลับ จริงๆ แล้วแมวแก่มักจะนอนมากกว่าแมวโตมาก
แมวนอนหลับมากที่สุดเมื่อใด
แมวเป็นสัตว์ที่มีกล้ามเนื้อมัดเล็ก ซึ่งหมายความว่าพวกมันมักจะออกหากินในเวลาพลบค่ำและรุ่งสาง
ดังนั้น แม้ว่าคุณอาจเห็นว่าแมวของคุณงีบหลับในตอนกลางวัน แต่พวกมันก็มีแนวโน้มที่จะหลับในตอนกลางคืนโดยที่คุณไม่ทันสังเกต นอกจากนี้ เมื่ออากาศเย็นลง แมวส่วนใหญ่จะใช้เวลาอยู่บนเตียงนานขึ้น ซึ่งพวกมันน่าจะนอนนานหลายชั่วโมง อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการกำหนดรูปแบบว่าแมวจะงีบหลับบ่อยแค่ไหนในระหว่างวัน ขึ้นอยู่กับแมวแต่ละตัวและความต้องการ พฤติกรรม อายุ และสุขภาพโดยรวม แมวบางตัวงีบหลับวันละครั้งหรือสองครั้ง ในขณะที่บางตัวอาจงีบหลับหลายครั้งต่อวัน
คุณควรกังวลเมื่อใด
แมวส่วนใหญ่มักจะนอนประมาณ 16 ชั่วโมงต่อวัน อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตว่าแมวของคุณนอนหลับมากกว่าปกติ คุณควรไปพบสัตวแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี พวกเขาอาจมีปัญหาสุขภาพพื้นฐานทำให้อยากนอนมากขึ้น
การรับประทานอาหารที่ขาดสารอาหารอาจทำให้ร่างกายขาดพลังงานได้ กระบวนการของโรคอาจทำให้แมวของคุณนอนหลับมากขึ้นหรือเซื่องซึม
แต่แมวแก่จะนอนมากกว่าตอนเด็กเป็นเรื่องปกติ เมื่ออายุมากขึ้น จังหวะการเต้นของหัวใจจะช้าลง ทำให้พวกเขาเคลื่อนไหวน้อยลงและมีแนวโน้มที่จะงีบหลับ
ความคิดสุดท้าย
แมวขึ้นชื่อว่าขี้เกียจ แต่กลายเป็นว่าพวกมันไม่ยอมนอนเหมือนที่เราทำ พวกเขาผ่านอาการง่วงนอนและหลับสนิทหลายครั้งในระหว่างวัน และจะตื่นตัวมากขึ้นในตอนพลบค่ำและพระอาทิตย์ตก ดังนั้นการงีบหลับของแมวจึงไม่ใช่ความเกียจคร้าน แต่เป็นกลไกการอยู่รอดที่ช่วยให้พวกมันถึงจุดสูงสุดเมื่อถึงเวลาออกล่าเหยื่อในช่วงเวลาโพล้เพล้
สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำเกี่ยวกับการงีบหลับของแมวก็คือการงีบหลับเป็นเรื่องปกติ อันที่จริง วิธีหนึ่งที่ทำให้แมวมีสุขภาพแข็งแรงและเจริญเติบโตได้ดีคือการนอนบ่อยๆ ตลอดทั้งวันอย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาสัตวแพทย์หากคุณสังเกตเห็นพฤติกรรมการนอนของลูกแมวที่คุณรักเปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน