กินแอปเปิ้ลวันละผลช่วยห่างไกลหมอ แต่สุภาษิตนี้ถือเป็นจริงสำหรับเพื่อนขนนกของเราหรือไม่? หากคุณมีนกเป็นสัตว์เลี้ยง คุณอาจสงสัยว่าแอปเปิ้ลเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัยสำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณหรือไม่ เนื่องจากแอปเปิ้ลมีประโยชน์ต่อมนุษย์มาก
แอปเปิ้ลเป็นอาหารว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับนก เนื่องจากเต็มไปด้วยสารอาหาร แต่มีบางสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ก่อนที่จะมอบแอปเปิ้ลให้นกของคุณเพื่อให้พวกมันปลอดภัยจากความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม
ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการป้อนแอปเปิ้ลให้นกของคุณ
แอปเปิ้ลไม่ใช่แค่ของอร่อยที่นกเลี้ยงส่วนใหญ่ชอบ พวกมันเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์ และคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวของพวกมันสามารถให้นกของคุณมีแหล่งพลังงานที่ดีโดยไม่ต้องมีน้ำตาลมากเกินไป
สารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน
แอปเปิ้ลเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี ซึ่งเป็นอาหารเสริมที่จำเป็นสำหรับอาหารนกของคุณ วิตามินซีสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องเซลล์ร่างกายจากอนุมูลอิสระ จำเป็นต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดของนกและจำเป็นต่อการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ นกส่วนใหญ่สร้างวิตามินซีได้เอง ดังนั้นจึงไม่ค่อยพบข้อบกพร่องในวิตามินนี้ แต่ก็ยังเป็นส่วนเสริมที่ดีต่อสุขภาพในอาหารสัตว์เลี้ยงของคุณ
แอปเปิ้ลมีวิตามินเอ ซึ่งสามารถปรับปรุงสายตาของนกได้ วิตามินนี้ยังช่วยให้ขนของนกรวมถึงระบบภูมิคุ้มกันและระบบสืบพันธุ์
แร่ธาตุ
โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุหลักในแอปเปิ้ลและมีประโยชน์มากมายสำหรับนกของคุณ โพแทสเซียมช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจของนกและช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อ แร่ธาตุที่ทรงพลังนี้ยังช่วยเพิ่มการทำงานของเส้นประสาทในขณะเดียวกันก็ลดความดันโลหิตความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) เกิดขึ้นในนกด้วยเหตุผลเดียวกันในมนุษย์: อาหารที่ไม่ดีและขาดการออกกำลังกาย เนื่องจากนกที่เป็นเพื่อนจะออกกำลังกายน้อยกว่านกตามธรรมชาติอย่างมาก คุณจึงต้องมีส่วนในการป้องกันโรคความดันโลหิตสูงโดยตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของนกมีสารอาหารครบถ้วน
ฟอสฟอรัสเป็นแร่ธาตุที่ทรงพลังซึ่งพบในแอปเปิ้ลเช่นกัน มีส่วนในการทำงานของร่างกายหลายอย่าง เช่น การสร้างกระดูก การเผาผลาญไขมันและคาร์โบไฮเดรต และการสร้างไข่
แอปเปิ้ลยังมีแมกนีเซียมสูง ซึ่งเป็นแร่ธาตุอาหารที่นกต้องการสำหรับสุขภาพกระดูกและจะงอยปาก การประสานงานของกล้ามเนื้อ เซลล์ประสาทสมอง และสุขภาพหัวใจ แมกนีเซียมยังสามารถสนับสนุนการดูดซึมแคลเซียมที่ดีต่อสุขภาพ
ไฟเบอร์
แอปเปิ้ลอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่จำเป็นในอาหารนกของคุณ ใยอาหารเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่ได้จากพืชซึ่งไม่สามารถย่อยสลายได้ทั้งหมดระบบย่อยอาหารของนกมีลักษณะเฉพาะเนื่องจากไม่เคี้ยวอาหาร แต่พวกเขาพึ่งพาระบบย่อยอาหารทั้งหมดในการทำงานแทน ดังนั้นการใส่ใยอาหารในอาหารจึงช่วยให้สิ่งต่างๆ ทำงานได้อย่างราบรื่น
แคลอรี่ต่ำ
เนื่องจากแอปเปิ้ลมีแคลอรีต่ำมาก จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับนกที่อ้วนและผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ไขมันส่วนเกินอาจร้ายแรงต่อเพื่อนขนของเราพอๆ กับของมนุษย์ นกที่มีน้ำหนักเกินมีความเสี่ยงต่อโรคไขมันพอกตับหรือเนื้องอกไขมันที่เรียกว่า lipomas
ความเสี่ยงที่เป็นไปได้ในการป้อนแอปเปิ้ลให้นกของคุณ
แม้ว่าแอปเปิ้ลจะดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณ แต่มีบางสิ่งที่คุณควรทราบก่อนนำเสนอเป็นอาหารว่าง
ปริมาณน้ำตาลสูง
แอปเปิ้ลเหมาะที่จะเป็นอาหารว่างเป็นครั้งคราว นกของคุณต้องการอาหารเม็ดที่มีสารอาหารครบถ้วนเป็นหลักผักผลไม้สดไม่ควรมีส่วนประกอบมากกว่า 15-30% ของอาหารนก โดยผักเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าผลไม้ที่มีน้ำตาล แม้ว่าแอปเปิ้ลจะเป็นของว่างที่ดีต่อสุขภาพ แต่ปริมาณน้ำตาลที่สูงเกินไปอาจกลายเป็นปัญหาได้หากป้อนบ่อยเกินไป น้ำตาลที่มากเกินไปอาจนำไปสู่โรคอ้วน ซึ่งอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือระดับกลูโคสในกระแสเลือดสูงขึ้น
สารกำจัดศัตรูพืช
แม้ว่านกของคุณสามารถกินผิวของแอปเปิ้ลได้ แต่คุณก็ควรปอกมันไว้ก่อน เกษตรกรใช้ยาฆ่าแมลงในขณะที่ปลูกผลไม้ แม้หลังจากซักแล้ว สารเคมีเหล่านี้อาจเป็นพิษต่อสัตว์เลี้ยงของคุณได้ แอปเปิ้ลอยู่ในรายการ Dirty Dozen ซึ่งเป็นรายการผักและผลไม้ที่มีสารกำจัดศัตรูพืชตกค้างสูงสุด Environmental Working Group (EWG) ซึ่งเป็นองค์กรที่สร้าง Dirty Dozen พบสารกำจัดศัตรูพืชตกค้างในแอปเปิ้ลโดยเฉลี่ย 4.4 รายการ
เมล็ดพันธุ์
เมล็ดแอปเปิ้ลคือความเสี่ยงที่สำคัญที่สุด เมล็ดสีดำเล็กๆ ที่ดูไม่มีอันตรายเหล่านี้มีปริมาณไซยาไนด์เพียงเล็กน้อยที่อาจเป็นอันตรายต่อนกของคุณแม้ว่านกของคุณอาจต้องกินเมล็ดพืชหลายสิบเมล็ดในคราวเดียวเพื่อให้ได้รับไซยาไนด์ในปริมาณที่เพียงพอเพื่อให้มันกลายเป็นปัญหา แต่การปลอดภัยไว้ก่อนย่อมดีกว่าเสียใจเสมอ
คุณควรให้แอปเปิ้ลกี่ผล?
สิ่งใดมากเกินไป - แม้กระทั่งอาหารเพื่อสุขภาพอย่างแอปเปิ้ล - อาจสร้างปัญหาให้กับนกของคุณได้ แอปเปิ้ลเหมาะที่จะเป็นอาหารว่างเป็นครั้งคราวในปริมาณเล็กน้อย ให้แอปเปิ้ลชิ้นเล็กๆ หนึ่งหรือสองชิ้นแก่นกของคุณทุกๆ สามวัน เป็นโบนัส คุณจะได้กินแอปเปิ้ลที่เหลือและเสริมสร้างสุขภาพของคุณเอง!
ความคิดสุดท้าย
แอปเปิ้ลเป็นอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารซึ่งคุณสามารถให้นกของคุณเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดได้อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าอาหารสัตว์เลี้ยงของคุณควรประกอบด้วยอาหารเม็ดเป็นส่วนใหญ่ โดยผักจะกินพื้นที่ส่วนใหญ่ของผลผลิตที่จัดสรร แม้ว่าผลไม้จะเป็นอาหารว่างที่ดี คุณสามารถให้นกกินได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ต้องแน่ใจว่าคุณไม่ให้ผลไม้นกมากเกินไป เพราะน้ำตาลตามธรรมชาติอาจทำให้นกอ้วนได้!
