แมวสามารถแสดงความรัก อ่อนโยน และรักใคร่ แต่พวกมันยังสามารถเป็นอิสระ ห่างเหิน และขัดแย้งกันได้ ในขณะที่วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ครั้งแล้วครั้งเล่าว่าสัตว์เลี้ยงมีผลดีต่อสุขภาพจิตและอารมณ์ของเรา แต่นั่นรวมถึงแมวด้วยหรือไม่
มีการโต้เถียงกันในหมู่ผู้เชี่ยวชาญและเจ้าของสัตว์เลี้ยงมานานหลายปีว่าแมวสามารถเป็นสัตว์ที่ช่วยเหลือทางอารมณ์ได้ดีเยี่ยมหรือไม่ หรือควรพิจารณาเช่นนั้นหรือไม่ แล้วแมวเป็นสัตว์ที่รองรับอารมณ์ได้ไหม? ใช่ พวกเขาทำได้อย่างแน่นอน! เราจะพูดถึงแมวว่าเป็นสัตว์ที่ช่วยเหลือทางอารมณ์ และอื่นๆ ด้านล่าง
สัตว์ที่รองรับอารมณ์คืออะไร
ด้วยการประดิษฐ์อินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดีย ผู้คนจำนวนมากขึ้นเริ่มตระหนักถึงสัตว์ที่ช่วยเหลือทางอารมณ์ แต่มีเพียงบางคนเท่านั้นที่รู้ว่าจริงๆ แล้วสัตว์คืออะไร สัตว์ที่ช่วยเหลือทางอารมณ์คือ “สายพันธุ์สัตว์ที่สร้างความสบายใจให้กับแต่ละคน”
ไม่มีข้อกำหนดว่าสัตว์ประเภทไหนต้องเป็นสัตว์ที่ช่วยเหลือทางอารมณ์ แต่จริงๆ แล้วจะเป็นสัตว์อะไรก็ได้ที่ทำให้คุณสบายใจ
ESAs สัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ ไม่ถือว่าเป็นสัตว์ช่วยเหลือ เนื่องจากพวกมันไม่มีการฝึกเฉพาะ อย่างไรก็ตาม พวกมันได้รับการรับรองโดย Fair Housing Act และเป็นสัตว์ที่ช่วยเหลือทางอารมณ์โดย Air Carrier Act แม้ว่าคุณจะต้องมีเอกสารระบุว่าต้องมี ESA ติดตัวไปด้วย
สัตว์ชนิดใดที่สามารถเป็นสัตว์ที่รองรับอารมณ์ได้?
ไม่มีข้อกำหนดว่าสัตว์ประเภทใดที่สามารถเป็น ESA ได้ สัตว์ใด ๆ ที่คุณได้รับอนุญาตให้เป็นเจ้าของตามกฎหมายมีคุณสมบัติ สัตว์ที่พบได้บ่อยที่สุดคือแมวและสุนัข แต่สัตว์ที่ช่วยให้คุณสบายใจและช่วยให้สุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณดีขึ้นได้
ข้อกำหนดสำหรับแมวในการเป็น ESA คืออะไร
ขั้นตอนนี้ไม่ได้ยากหรือซับซ้อนเลย ถ้าคุณมีแมวที่คุณต้องการสร้างเป็นสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ หากคุณมีอาการวิตกกังวล ซึมเศร้า ตื่นตระหนก หรือมีอาการป่วยทางจิต คุณต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดต่อไปนี้
- เลี้ยงแมว หากไม่มี คุณสามารถตรวจสอบกับ ASPCA ในพื้นที่หรือศูนย์พักพิงสัตว์ในพื้นที่ของคุณเพื่อรับเลี้ยงได้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแมวให้การสนับสนุนทางอารมณ์แก่คุณ
- ไปหานักบำบัดที่มีใบอนุญาตและรับจดหมาย ESA
- ส่งจดหมาย ESA ของคุณถึงเจ้าของบ้าน สายการบิน ฯลฯ
ประกาศแมวของคุณว่ามี ESA เพียงเท่านี้ อย่างไรก็ตาม การมีแมวเป็นสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์มีประโยชน์อย่างไร
การมีแมวเป็นสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์มีประโยชน์อย่างไร
การมีแมวช่วยเหลือทางอารมณ์นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่น้อย หากคุณไม่แน่ใจว่าต้องการแมวช่วยเหลือทางอารมณ์หรือไม่ โปรดอ่านประโยชน์ด้านล่างเพื่อช่วยในการตัดสินใจขั้นสุดท้าย
คลายเครียดและซึมเศร้า
แมวเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยให้ผู้คนจัดการกับความเครียดและภาวะซึมเศร้า แมวที่ช่วยเหลือทางอารมณ์ทำให้เจ้าของเข้าใจถึงความหมายและจุดประสงค์ ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคซึมเศร้าได้
แมวช่วยคลายเครียดด้วยนะ; แม้แต่เสียงฟี้อย่างแมวของแมวที่สนับสนุนทางอารมณ์ก็สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์เมื่อพูดถึงการลดระดับความเครียดในผู้คน หากคุณมีแมว การลูบแมวสามารถปล่อยฮอร์โมนความรู้สึกที่ดีที่ช่วยบรรเทาอาการเครียดได้ทันทีและยังช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าอีกด้วย
ลดความวิตกกังวล
อุปสรรค์ที่แทบเป็นไปไม่ได้และยากจะข้ามไปได้หากคุณมีความวิตกกังวล แมวสามารถช่วยเอาชนะอุปสรรคและลดความเครียดของคุณได้แมวให้สิ่งที่ต้องดูแลและสิ่งที่ต้องทำแก่คุณ ซึ่งช่วยให้คุณเอาชนะความวิตกกังวลและเหตุการณ์ต่างๆ ที่มาพร้อมกับมัน
ลดความเหงา
อีกวิธีที่แมว ESA ช่วยคุณได้คือการลดความรู้สึกเหงา โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่อยู่ตามลำพัง การมีแมวกระโดดขึ้นมาบนตักของคุณและอยากให้คุณลูบสามารถช่วยลดความรู้สึกอยากอยู่คนเดียวได้
การรู้สึกเหงาน้อยลงสามารถส่งผลดีต่อชีวิตของคุณและทำให้คุณอยากออกไปทำอะไรบางอย่าง หากคุณเหงา การออกไปพบปะผู้คนเป็นสิ่งสำคัญ แต่แมวสามารถช่วยได้
จะมีคุณสมบัติเป็นแมวช่วยเหลือทางอารมณ์ได้อย่างไร
แน่นอน ไม่ใช่แค่ใครก็ได้ที่สามารถลงทะเบียนสัตว์หรือแมวที่ช่วยเหลือทางอารมณ์ได้ เพื่อให้แพทย์เขียนจดหมายถึงคุณได้ คุณต้องมีปัญหาทางอารมณ์หรือจิตใจอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้
- ความวิตกกังวล
- โรคกลัว
- โรคซึมเศร้า
- ความเหงา
- อาการตื่นตระหนก
- โรคบุคลิกภาพแปรปรวน
- PTSD
- สมาธิสั้น
- โรคจิตเภท
- โรคไบโพลาร์
- และปัญหาอื่นๆอีกมากมาย
หลายคนเผชิญกับความท้าทายนี้และมากขึ้นทุกวัน และหากแมวช่วยเหลือทางอารมณ์สามารถช่วยได้ นั่นเป็นสิ่งที่ดี หากคุณกำลังมีปัญหาข้างต้นและดูเหมือนจะไม่ดีขึ้น จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากที่ใดที่หนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นจากเพื่อน ญาติ หรือมืออาชีพ
สรุป
ไม่จำกัดประเภทของสัตว์ที่สามารถเป็นสัตว์ที่ช่วยเหลือทางอารมณ์ได้ และแมวก็สามารถสร้างสัตว์ที่ดีได้ หากคุณต้องการรับเลี้ยงแมวสักตัวและต้องการให้มันเป็นแมวช่วยเหลือทางอารมณ์ มีขั้นตอนที่คุณต้องทำ แม้ว่าขั้นตอนจะไม่ซับซ้อนมากนัก
หากคุณมีปัญหาใดๆ ข้างต้น คุณสามารถปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดเพื่อรับจดหมายที่จำเป็นในการจดทะเบียนแมวของคุณเป็นสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการมีสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ไม่ใช่สิ่งทดแทนการขอความช่วยเหลือที่คุณต้องการจากมืออาชีพ แมวจะช่วยได้ แต่คุณต้องได้รับการดูแลอย่างมืออาชีพเช่นกัน
